ウルトラのレースマネジメント
夕方になっても蒸し暑いが昼に比べるとかなり楽になってきました。 12時間経過でなんとか90キロ到達。 予定では前半100キロ、後半80キロの合計180キロを目安にしていたので、下方修正しなければならないけど、その頃になる […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 神宮外苑 24時間チャレンジNo. 159 神宮外苑24時間チャレンジ 序盤戦
2分前 1分前 30秒前 20秒前 10秒前 5、4、3、2、1 パーン!! 9月11日午前9時 24時間、12時間、6時間のランナーが一斉スタート ただフルのレースと違いまったりスタート(^^; 私はチームメイト3人と […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 神宮外苑 24時間チャレンジNo. 158 神宮外苑24時間チャレンジ 準備編
神宮の24時間にエントリーするか、平塚の12時間にエントリーして表彰台を狙うか(狙ってるだけです。)迷ってるうちに、神宮がそろそろ定員になるって情報が入り慌てて宅急便で申込書を送るも、すでにキャンセル待ちになってました […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 神宮外苑 24時間チャレンジNo. 138 まったく走ってない・・・
北海道マラソン走ってからまったく走ってません 水曜から再開しようと思ったけど仕事が終わらず、24時間走の打ち合わせのみ。 昨日も走れず、今日は予定があり走れない・・・。 まあ、走った疲労と、猛暑による疲労が溜ってるからち […]
ウルトラのレースマネジメント, レース1週間前No. 110 奥武蔵ラップ他
今日から夏休みです!! ガーミンからオクムの記録を抜き出して少し納得・・・少し唖然・・・でした。 唖然としたのは、エイド休憩はできるだけ急いで取ったので30秒くらいと思っていましたが、それどころではなかったことが判明した […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 奥武蔵ウルトラマラソンNo. 109 灼熱地獄のオ・ク・ム (奥武蔵)
昨日奥武蔵ウルトラ走ってきました。距離は77キロですが、折り返しの県民の森の標高は1000m以上・・・。 しかもその間、アップダウンが続くから累計標高差は凄いことになってると思います さらに灼熱地獄・・・。 7時にスター […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 奥武蔵ウルトラマラソンNo. 92 ウルトラを走る環境・・・。
富士五湖で100キロデビューしてから、マイスター以外のランナーの友達と飲みにいくとよく言われるのは、『サブスリーよりサブテンを先にするって有り得ない・・・。』って言葉。 マイスターの中では有り得ないって言葉が有り得ないよ […]
つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 91 100キロレースの目標タイムの目安について
ニューバランスのホームページに、10キロやハーフのタイムからフルマラソンの予想タイムを出すソフトがあり、実際にやってみてかなり納得してます。サブスリーするにはハーフ1時間24分台、10キロ38分台だったと思いますがこのく […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 30 ウルトラデビュー戦
先程 奥武蔵77キロのエントリー完了しました(^^; ついにウルトラデビューです(^^) まずは完走目指します! ちなみに募集は900人で、今日エントリーしないと終了しちゃいますか? って聞いたら、それはありえないですね […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 29 東京・箱根 ウルトラ練習会
昨日はチャレメンのウルトラマラソン練習会に参加してきました。 朝6時に東京駅を出発して国道1号線を走って箱根小涌園を目指すという「一人で箱根駅伝」みたいな練習です(^^; 総距離105キロ!! 当然、途中合流、途中離脱あ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 練習