315チャレンジ
少し前のことですがペーサーとして走った手賀沼ハーフで友人が見事年代別2位に入りました。目標タイムに届かずレース後には少しガッカリしてましたがやはり暑くて厳しいレースだったのです。おめでとうございます。 本番まであと二週間 […]
315チャレンジ, サプリメント, レース当日, 補給についてNo. 1721 古河はなももマラソン当日
今朝、車で来ました。 A250で初めて高速を 走りましたが、 まだ慣らし運転中なので 回転をあまり上げずに走りました。 燃費は家を出てから こちらに着くまでの 平均で13.5くらいです。 当たり前だけど ランクルと比べる […]
レース当日No. 1708 疲労回復を早めるために大事なこと。
静岡マラソン走って 今日は二日目です。 かなり状態は良いです。 当然筋肉の張りはあるけど 当日も翌日も階段とか まったく困らない。 初フルの時は一週間 階段の上り下りが 大変で大変でしかたなかった。 ホント足腰の弱った […]
サプリメント, レース前後, レース当日No. 1703 静岡マラソン当日
【天気予報】 今日2日北東の風 海上では北東の風 やや強く 雨 時々 くもり 波 2メートル 後 2.5メートル ただいま冷たい雨です。。 日中の最高気温は11℃とまずまず。 しかし北東の風って 思いきり逆風なんです […]
レース当日No. 1610 やるべきことが見えた。
先程自宅に到着しました。 しかしゴールしてから シャワーも浴びる暇なく 汗を拭いて着替えて 防府駅までのバスに乗り、 防府駅から一回乗り継ぎをして 山口宇部空港に着いたのは ブライト1時間前の18時。 19時発のフライト […]
レース前後, レース当日No. 1517 新潟マラソン当日
かなり涼しいです。 少し風が気になるけど最高のマラソン日和です。 スペシャルドリンクも預けたし、あとはスタートを待つだけです。 不安要素はたくさんあるけど、それを含めて、それが私の現在の実力です。 実力以上の結果を目指す […]
レース当日No. 864 いよいよスタート
いよいよスタートです。 ゼッケンは180です。 頑張ってきます。 Android携帯からの投稿
ULTRA-TRAIL Mt.FUJI, レース当日No. 749 青梅マラソン朝のカロリー計算
明朝起きてからレース前までに 食べる物を公開します。 琵琶湖マラソンに出る友達 から聞いた話や自分の過去の 経験から選びました。 写真のを全部食べるわけでは ありませんよ 笑 《朝起きてから家を出るまで》 明太子おにぎり […]
トラック〜フルマラソン, レース当日No. 530 北オホーツク100キロスタート間近
いよいよスタートまで あと一時間余りとなりました。 まだ真っ暗です。 少し雨が降り 肌寒い感じです。 今回は特に気になる箇所も なく、あとは走るのみ。 二週間前のオクムの ダメージは火曜日の ポイント練習でリセット […]
ウルトラマラソン, レース当日