No. 138まったく走ってない・・・
2010 09/3 (金曜日) 08:05ウルトラのレースマネジメント, レース1週間前
北海道マラソン走ってからまったく走ってません
水曜から再開しようと思ったけど仕事が終わらず、24時間走の打ち合わせのみ。
昨日も走れず、今日は予定があり走れない・・・。
まあ、走った疲労と、猛暑による疲労が溜ってるからちょうど良い休養になったと思います。
昨日近所の整体に行ったら、足裏の張りが酷いからほぐしとかない故障しますよとイエローカードを出された
気を付けねば・・・。
土日のどちらか足柄か奥武蔵で坂走ってきます
