ウルトラプロジェクト
明後日は、名古屋ウィメンズマラソン、横浜マラソン、古河はなももマラソンが開催され、ウルトラプロジェクトのメンバーも10人以上参加します。 メンバーには伝えていますが、フルマラソンの際の補給についてよく聞かれますので、少し […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, レース前日No. 2576 東京マラソン前日のご注意
大会前日はゆっくりしたいので、私は昨夜エキスポに行ってきました。 久々にお会いした方々とお話ししてたら、閉館時間になってしまった。。 さて、タイトルについて手短に書きま […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, サプリメント, レース前日No. 2488 大阪マラソン 直前情報など
いよいよ明日スタートの大阪マラソンに向けて、少し直前情報を書きました。 大阪マラソンに限らない話ですので、頭の片隅に置いとくと、役に立つ時がくるかもしれません。 大阪マラソン直前情報 また、今日 […]
トラック〜フルマラソン, ポータルサイト, レース前日, 練習No. 2375 あと11時間でサロマ湖スタート
明日は風が予報どおり風速5mになるといろんな意味できついレースになります。 ただ気象条件とかは自分ではどうしようもないことだから、あとは自分に出来ることをするだけです。 これから出来ること。 ・ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前日No. 2374 サロマ湖ウルトラマラソン天気予報
昨日紋別に来ました。 着いたら冬のようでした。Tシャツにゴアテックスでは寒いです。 少し散歩に行ったら鼻水たれてきました。。。 &nb […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前日No. 2288 チャレンジ富士五湖前日
今日は早めに現地入りすることにしました。すべて早めにして早く寝るためです。 明日のスタートは4時30分なので逆算すると2時には起きたい。 そうなると19時には眠りたい。 そうなると晩飯は17時には食べたい。 そうなると昼 […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, レース前日, 補給についてNo. 2237 ソウル国際マラソン前日 痛い内反小趾にテーピング 追記あり
昨夜23時近くに到着しました。 コリアナホテルは結構綺麗です。 疲れていたからグッスリ眠りました。 今朝は8時に起きようと話していたが、起きれるわけなく 笑 9時半くらいに起きてミョンドンの松竹というお粥屋さんに行ってき […]
アイテム, テーピング, レース前日No. 2236 ムサシ エンデュランス 試してみます。
東京マラソンエキスポのムサシブースで気になり購入したエンデュランスをソウル国際マラソン前に試してみることにしました。 エキスポで購入したのはエンディランス4本とリプレニッシュ4袋のセットが1000円、NI 4本とリプレニ […]
サプリメント, レース前日No. 2184 別府大分毎日マラソンの補給
いよいよ明日になりました。 水曜日に喉の調子が良くなったと思った翌日木曜日の突発的な下痢は金曜日には治まりましたが胃腸に負担をかけないように前日の今日もカーボローディングは止めました。 この二週間は軽い練習しかしてないの […]
サプリメント, レース前日, 補給についてNo. 2095 いよいよ明日は大田原マラソン
通常は前日入りしますが、今回は実験的に当日行くことにしました。 前日受付が必須の大会や遠方の大会は仕方がないけど自宅から会場まで100キロくらいだし、都心を抜ける必要もない。さらにスタートは10時と比較的遅いから行けない […]
レース前日