アイテム
2015 12/27 (日曜日) 12:25
昨日はウルトラプロジェクトの週末練習会でした。 風邪等で参加できない方や、年末年始の多忙な時期で参加できない方などいますが、徐々にメンバーが増えてきました。 今日はアスリチューンサポートランナー […]
アイテム, サプリメント, 練習2015 12/17 (木曜日) 00:06
まず、今日はアディゼロジャパンブースト2にキャタピランをセットしました。 右足の紐が跳ねてるとこは、もちろん左のようにしてから走りました。 月曜日に履いた時は、上の画像 […]
インターバル, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, 練習No. 2527 【ウルトラプロジェクト〜効率的フォームを求めて〜】
2015 12/14 (月曜日) 12:50
土曜日のウルトラプロジェクトは、レース後で疲労が抜けていない方も多く、また、年内の勝負レースは終わったので、10キロタイムトライアルの予定を変更 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 練習No. 2525 【ウルトラプロジェクト】2000m×3インターバル他
2015 12/10 (木曜日) 18:53
昨日のウルトラプロジェクト練習会は11人で行いました。 まずは、配布したアスリチューンエナゲインを各自飲んでから練習は始まります。 今日は初参加の方が3名の予定でしたが、一人は仕事が終わらず間に […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ, レースマネジメント, 練習2015 12/3 (木曜日) 14:41
昨日はウルトラプロジェクトの練習会でした。現地集合合わせて10人で走りました。 集合直前に冷たい雨が降って来ましたが、メンバーの熱気で雨は小降りになり、止みました。 おのぴコーチの動き作りからス […]
サプリメント, ポータルサイト, 練習No. 2517 走るために走らなくて出来ること
2015 11/25 (水曜日) 14:29
このシューズは、8年くらい前にスポーツジムのダンスレッスン用に買ったけど、その後スポーツジムに行かなくなり普段履きにしようとしたけど、履き心地が悪くお蔵入りしていました。 なぜ履き心地が悪かった […]
練習No. 2516 【ウルトラプロジェクト】1000m×6〜7本インターバル
2015 11/25 (水曜日) 00:31
今日はウルトラプロジェクト３回目の練習会です。 昨日の大田原マラソンで、目標サブ3.5の女性ランナーがいきなり、3時間27分で走りました。 おめでとうございます！ また、まだ面識のないはずの男性二人がランナーズアップデー […]
インターバル, サプリメント, 練習No. 2514 【ウルトラプロジェクト】フォーム撮影＋5キロ2本
2015 11/21 (土曜日) 22:21
いよいよ明日はつくばマラソン、明後日は大田原マラソンです。 参加される方頑張ってください。 今日は、ウルトラプロジェクト初めての週末練習でした。 平日練習と比べて時間が取れるので、徐々に長めの距 […]
サプリメント, ポータルサイト, 練習No. 2512 ウルトラプロジェクト始動
2015 11/19 (木曜日) 14:13
11月14日に概要発表と会員募集をスタートしたウルトラプロジェクト supported by ATHLETUNEですが、早速始動しました。 内容もよく分からない中で、申込みをしていただいた会員の […]
サプリメント, ポータルサイト, 練習No. 2508 ウルトラプロジェクト 募集開始
2015 11/14 (土曜日) 17:16
夢にまで描いた、100キロマラソン完走や、サブ10(10時間以内完走)を目標にしているランナーのために、長い距離を効率的に走るための練習や、走力の底上げのためのスピード練習、そしてレースを効率よく走るためのレースマネジメ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 練習
