ウルトラのレースマネジメント

No. 2527 【ウルトラプロジェクト〜効率的フォームを求めて〜】

        土曜日のウルトラプロジェクトは、レース後で疲労が抜けていない方も多く、また、年内の勝負レースは終わったので、10キロタイムトライアルの予定を変更 […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 練習

No. 2526 【ウルトラプロジェクト】湘南国際マラソン4人中3人が自己ベストの理由

   11月中旬にスタートしたウルトラプロジェクトですが、メンバーは順調に力をつけています。 週末の湘南国際マラソンには、4人が走り3人が自己ベストを達成しました。 自己ベストは今まで生きてきた中で一 […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, トラック〜フルマラソン, ポータルサイト

No. 2525 【ウルトラプロジェクト】2000m×3インターバル他

   昨日のウルトラプロジェクト練習会は11人で行いました。 まずは、配布したアスリチューンエナゲインを各自飲んでから練習は始まります。 今日は初参加の方が3名の予定でしたが、一人は仕事が終わらず間に […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ, レースマネジメント, 練習

No. 2524 いたばしリバーサイドハーフ走ってきました。

昨日は、福岡国際マラソン、湘南国際マラソン、NAHAマラソンなど開催されました。 湘南国際マラソンでは、10キロとハーフなどが、思いもしない事態で中断し、自己ベスト寸前で悔しい思いをした方もたくさんいます。 湘南国際マラ […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソン

No. 2522 幼馴染と35年ぶりに走った。+ウルトラセミナー開催予告

   昨日の夕方に、先日25年ぶりの再会を果たした友人と神宮外苑を一緒に走りました。 前回会ってから、ちょうど1ヶ月ぶりくらいですが、その間しっかり練習して体重が4キロ落ちたみたいです。 彼と一緒に走 […]

つぶやき, ウルトラマラソン, トレイル, ポータルサイト

No. 2518 楠瀬祐子さん  サブスリー&年間グランドスラム達成!

      以前、ランニングポータルサイトのウルトラランナー紹介 に登場した楠瀬祐子選手が、11月23日開催の大田原マラソンを2時間56分30秒で走り、念願のサブスリーを […]

アスリチューンサポートランナー, ウルトラマラソン, サプリメント

No. 2508 ウルトラプロジェクト  募集開始

夢にまで描いた、100キロマラソン完走や、サブ10(10時間以内完走)を目標にしているランナーのために、長い距離を効率的に走るための練習や、走力の底上げのためのスピード練習、そしてレースを効率よく走るためのレースマネジメ […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 練習

No. 2506 持ちタイムより、現在の力が大事。

昨日100キロ7時間台で走りたいと書いたブログを、facebookページにアップしたところ、日本一のランナーからコメントいただき恐縮しました。 facebookページをご覧ください。    このページ […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイト

No. 2505 100キロ7時間台を目標に。

自分がマラソンを走るなんて思わなかった。 幼い頃は大学時代の瀬古選手が活躍しているのを見て、自分も走ってみたいと思ったような記憶もあるが、いつの頃からかそんなことも忘れていた。  そんな自分が、何となく走りたく […]

つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン

No. 2496 チャレンジ富士五湖エントリー完了

   大会ホームページはこちらをご参照ください。 来年もウルトラはチャレンジ富士五湖、野辺山ウルトラ、サロマ湖ウルトラの順で走ることになりそうです。 富士五湖は7回目です。 過去6回の成績はこんな感じ […]

ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖
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