ウルトラのレースマネジメント
2015 10/22 (木曜日) 23:21
安全に走るためのランニングマップ に、つい最近、代々木公園を追加しましたが、そのコースを走ってきました。 今日はアトミクラブの練習会ですが、他に1チームだけだったので混雑なく走れました。聞くとこ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, ビルドアップ, 練習No. 2466 スパルタスロン・リタイアから学んだこと
2015 10/6 (火曜日) 16:39
制限時間（36時間）まで、あと数分という時間にビクトリーロードを地元の子どもに囲まれたランナーが次々に現れた。みな一様にスパルタまでの途轍もなく長い時間と、途方もなく長い距離、そして幾多の困難を […]
ウルトラのレースマネジメント, スパルタスロンNo. 2464 飲みたい時に持ってないとは。。
2015 10/4 (日曜日) 23:55
ランニングはじめて、初のリタイアに終わったスパルタスロンですが、胃腸を壊してほとんどのモノを受け付けなくなった時に、飲みたくなったものがあります。 一つは温かいしじみ汁です。 そして、もう一つは、アスリチューン・スピード […]
ウルトラマラソン, サプリメント, スパルタスロンNo. 2462 スパルタスロンが教えてくれたこと。その1
2015 10/2 (金曜日) 03:25
続けることは価値がある。 でも失敗を恐れずにチャレンジすることも同じくらい価値がある。 ギリシャで撮影した画像を見ると既に懐かしい。なんの変哲もないスクーターや薄汚れたテーブルさえも美しい。 ウル […]
ウルトラマラソン, スパルタスロンNo. 2461 帰国。そしてコピーライター養成講座へ
2015 10/1 (木曜日) 01:28
まだ、スパルタスロン失敗記をアップしてませんが、いろいろ勉強になりました。 初めてリタイアしたことで、リタイアするのはどういうことかを自分ごととして味わいました。体調の悪化とともに気持ちや精神状態 […]
つぶやき, ウルトラマラソンNo. 2460 いよいよ明日はスパルタスロンスタート
2015 09/25 (金曜日) 03:07
まったり過ごした数日ですが、いよいよ明日はスパルタスロンのスタートです。 今日はエイドに置く、補給食などを詰めて持ち込みました。こんなに使わないだろうけどすべてセッティ […]
アイテム, ウルトラマラソン, スパルタスロンNo. 2458 スパルタスロンで使うアイテム 〜包帯パンツ〜
2015 09/22 (火曜日) 23:27
月曜日から火曜日に変わる時間帯に羽田から、ドバイ経由アテネに向け飛び立ちました。 ドバイで4時間ほど乗り継ぎを待ちました。しかしドバイ空港は大きい。 そして日 […]
アイテム, ウルトラマラソン, スパルタスロンNo. 2455 スパルタスロン 粗々なレース計画
2015 09/16 (水曜日) 20:58
いよいよスパルタスロンが一週間後に迫りました。 過去走ったこともない距離にチャレンジするわけですから、不安だらけです。 過去最高距離は2012年の神宮外苑24時間走で走った205キロです。この距 […]
ウルトラマラソン, スパルタスロンNo. 2445 IAU100km世界選手権2015 オランダ・ウェンスホーテン
2015 09/3 (木曜日) 08:30
（画像は2014年大会表彰式） オランダで、IAU100km世界選手権が開催されます。 100kmマラソンに世界選手権があるなんて、初めて知った方もいるかもしれませんが、オリンピック種目や、世界 […]
ウルトラマラソンNo. 2431 ソックスきちんと履いてますか？？
2015 08/17 (月曜日) 15:55
靴ひもの締め方で走りは変わる の続きをすぐに書くつもりでしたが、練習記録などを書いてるうちにだいぶ飛んでしまいました。 今日書ければ書きます。 その前に、電車移動中の隙間時間を利用して関連することを書きます。 関連するこ […]
ウルトラのレースマネジメント, ソックス
