アイテム
2014 11/11 (火曜日) 22:58
ブーツタイプのアディゼロ匠です。。 なんてことはありません 笑 長年愛用しているチペワのエンジニアブーツです。 それにアディゼロ匠renのインソールを入れてます。 エンジニアブーツにしろ、ビジネスシューズにしても固いので […]
アイテム, サブ3を目指す方へNo. 2072 神宮外苑24時間走でのアスリチューンの効果
2014 11/11 (火曜日) 15:50
土曜日11時にスタートし日曜日11時までの24時間で走った距離を競う神宮外苑24時間チャレンジの結果についてはブログに書いた通りです。 私は短時間の応援でしたが選手の走り方等を目に焼き付けました。 私が会場にいたのは16 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, 神宮外苑 24時間チャレンジNo. 2071 ハセツネ サブイレブン 補給計画
2014 11/11 (火曜日) 09:29
ハセツネ サブイレブン（11時間以内完走）をした有間由佳さんからレースマネジメントを聞き、特別編として昨日はペース設定を掲載しましたが、本日は補給計画について掲載してます。またウェアやシューズ、ザッグ等の画像も掲載してま […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ, ハセツネNo. 2070 ウルトラマラソンにはプーマFAAS 300 RS-Jを 続編
2014 11/10 (月曜日) 16:00
前話を書いてから少し間が開きましたが続きを書きます。 まずはいろいろな角度から撮影しました。 ちなみに四万十川ウルトラマラソンを走ったシューズですので痛み具合等参考になると思います。 見ていただいてお分かりになると思いま […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, シューズNo. 2062 20キロペース走@皇居
2014 11/8 (土曜日) 23:00
大田原マラソンまで2週間となった今日は予定通り皇居で20キロペース走をしました。月曜日に湘南国際ハーフを走ってから昨日までに友人の練習として1000m×7本インターバルと、10キロビルドアップとほぼポイント練習に近い内容 […]
PUMA RC, シューズ, ペース走, レース2週間前No. 2059 【315チャレンジ】年代別2位
2014 11/8 (土曜日) 21:20
少し前のことですがペーサーとして走った手賀沼ハーフで友人が見事年代別2位に入りました。目標タイムに届かずレース後には少しガッカリしてましたがやはり暑くて厳しいレースだったのです。おめでとうございます。 本番まであと二週間 […]
315チャレンジ, サプリメント, レース当日, 補給についてNo. 2045 大田原マラソンに向けて
2014 11/6 (木曜日) 18:09
ハセツネの応援に行ったあたりから気温の寒暖差に身体が驚いたのか体調が良くなったり悪くなったりが続いてます。一番悪かったのはハセツネとその翌週の四万十川ウルトラまでの間です。初めて書きますが四万十川行くの一瞬迷いました。 […]
アイテム, サブ3を目指す方へ, 練習No. 2043 アスリチューン エナゲイン（赤）品切れみたい
2014 11/5 (水曜日) 12:56
今年のサロマ湖前から使い始めたアスリチューンですが、販売好調により赤いパッケージのエナゲインが品切れになったようです。サイトを見ると次の入荷は12月初旬になるとのこと。 そうなると防府マラソンは間に合うけど大田原マラソン […]
サプリメント, 補給についてNo. 2042 スペシャルドリンク
2014 11/4 (火曜日) 19:21
マラソン中継を見てるとエリート選手がスペシャルドリンクを取るのに失敗したがために終盤の競り合いで負けた等の報道がされることがあります。また疲れているように見える選手がスペシャルドリンクを飲んだら急に元気になりスパートかけ […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レースマネジメント, 補給についてNo. 2041 湘南国際ハーフ翌日
2014 11/4 (火曜日) 12:04
男女合わせて３５９人が走り完走したのはたった１８８人（完走率５２．４％）の湘南国際ハーフを走った翌日の寝起きはすごく調子が良かったです。 最近は寝起きにアキレス腱や足底の張りが強く階段を下りるのが辛いのですが今日はまった […]
アイテム, サプリメント, トラック〜フルマラソン, レース前後
