アイテム
2015 03/14 (土曜日) 18:10
昨夜23時近くに到着しました。 コリアナホテルは結構綺麗です。 疲れていたからグッスリ眠りました。 今朝は8時に起きようと話していたが、起きれるわけなく 笑 9時半くらいに起きてミョンドンの松竹というお粥屋さんに行ってき […]
アイテム, テーピング, レース前日No. 2236 ムサシ エンデュランス 試してみます。
2015 03/13 (金曜日) 18:05
東京マラソンエキスポのムサシブースで気になり購入したエンデュランスをソウル国際マラソン前に試してみることにしました。 エキスポで購入したのはエンディランス4本とリプレニッシュ4袋のセットが1000円、NI 4本とリプレニ […]
サプリメント, レース前日No. 2235 ソウル前 刺激入れ@アトミクラブ1000m×5
2015 03/12 (木曜日) 22:50
今日はソウル国際マラソン前の最後の調整としてアトミクラブの練習会に参加しました。 何だか調子が悪かったけど、だいぶ復調してきたので間に合いそうです。 今日のメニューは1000m×7でしたが、当初は3本で止めてジョグしよう […]
インターバル, サプリメント, レース1週間前No. 2234 アスリチューン サポートランナー
2015 03/12 (木曜日) 20:25
私がアスリチューンを使い始めたのは昨年の6月ですから早10ヶ月が経ちました。 その間多くの仲間や私のブログを読んでいただいてる方々に使っていただいています。実際に使った方の声は概ね好評です。もちろん味覚や食感の好みは人そ […]
サプリメント, トレイル, 補給についてNo. 2233 ランナーズパルス リーボックイベント
2015 03/11 (水曜日) 08:05
昨日はランナーズパルスのリーボックイベントに参加してきました。 このイベントに行く前に少し外苑を走りました。 先週からの体調不良は風邪でなくて花粉症かと思っていましたが、月曜日アレルギーに詳しい医師のいる内科に行ったとこ […]
アイテム, レース1週間前, 練習No. 2228 アディゼロ匠senブーストとrenブースト
2015 03/7 (土曜日) 14:45
木曜日はアトミクラブの練習会に参加してビルドアップをする予定でしたが、何だか微熱があるような倦怠感があったので回避しました。花粉症の症状のような気もしたけど大事をとりました。 月曜日、火曜日とある程度追い込んだ練習が出来 […]
ウルトラマラソン, シューズ, 練習No. 2226 アディゼロ 匠 ren boost 購入しました。
2015 03/5 (木曜日) 14:49
アディゼロ匠sen boostの感触が比較的良かったので、アディゼロ匠ren boostを購入しました。 まず画像を掲載します。 足を入れた感覚はsen boostと変わらず、適度なタイト感がありながらも締め付け感は強く […]
シューズNo. 2224 【320チャレンジ】レース対策公開します。追記あり
2015 03/4 (水曜日) 00:00
【随時追記していきます。】 昨日開催された静岡マラソンを3時間18分42秒で走り3時間20分切りの目標を達成した友人とレース前に立てた対策等を箇条書きにしていきます。 特に静岡マラソンに限った話ではありませんので、参考に […]
320チャレンジ, アイテム, サプリメント, ソックス, レースマネジメントNo. 2223 プーマ練習会800m×5 アディゼロ 匠 ren boost
2015 03/3 (火曜日) 23:15
昨日の疲労が少し残っていたので、今日のプーマRC練習会参加を少し迷ったのですが、最近スピード練習が足りないと参加しました。 と言うのも一緒に練習し静岡マラソンで3時間18分台の自己ベストを出した友人とやる1000mインタ […]
PUMA RC, インターバル, シューズ, レース2週間前No. 2218 10000mペース走@織田フィールド
2015 02/28 (土曜日) 09:30
木曜日にアトミクラブの10000mタイムトライアルがあったのですが、冷たい雨が降っていたので回避しました。ソウル国際まで二週間余りなので今回は万全な体調で走りたいからです。 代わりに昨日走ることにしました。 日中は、いよ […]
サブ3を目指す方へ, サプリメント, ペース走, レース2週間前
