No. 2233ランナーズパルス リーボックイベント
昨日はランナーズパルスのリーボックイベントに参加してきました。
このイベントに行く前に少し外苑を走りました。
先週からの体調不良は風邪でなくて花粉症かと思っていましたが、月曜日アレルギーに詳しい医師のいる内科に行ったところ花粉症ではないようです。軽い症状のようですが副鼻腔炎という鼻の病気の可能性が高いみたいです。
昔から鼻や喉は悪くしやすいので特に驚きはしませんでした。また薬を出してもらい効いたらもう来なくて良いという程度だったので良かったです。おそらく最近かかった訳ではなく昔から悪くて風邪気味になると症状が出るのだと思います。
月曜日から薬を飲み始めて既に効果が出てるからソウルまでにはよくなりそうです。
診療の際、抗生物質が入っていてお腹を壊したくなくて抗生物質が入ってるか聞こうとしたら、抗生物質の名前が浮かばず。。。
なんか違うことを言ったら先生から「ドーピングに違反するモノは入ってます。抜きますか？」って聞かれたので薬を変えてもらいました。ちなみに問診票に症状を書くとともに週末ソウル国際走ると書いたからです。
まあ私レベルがドーピング検査を受けるわけはないけど外してもらうのは当たり前です。そもそもドーピングなんて考えもしませんでした。
ドーピング違反なんて言うと筋肉増強とかヘモグロビン増やして持久力を高めるなど故意でやるイメージを持ってましたが、体調悪くて病院に行き薬を出してもらったら入っていたなんてこと普通にあるのですね。
貧血治療等なら禁止薬物が入っているイメージはつくけど、鼻炎治療の薬に禁止薬物が入っているイメージはまったくなかったです。
ちなみに抗生物質は入ってなかったです。
しかし飲み薬が四種類で、噴霧器に入った薬の合計5種類は出し過ぎです。
月曜日は雨だったので皇居等には行かずに自宅付近を11キロ走りましたが、日曜日よりだいぶ楽になりました。
しかし昨日は寒かったですね。。。
朝の天気予報で気温が高いというのでウインドブレーカーやタイツは要らないと思ったけどカバンに入っていたからそのまま持って行きました。手袋はなしです。
走る頃にはかなり寒くなったので持っていって正解でした。
外苑に到着したら風が強く体感温度はかなり低く手袋ないから厳しかったです。またアスリチューン忘れたから身体も温まらずに止まってられないからジョグから入ることにしました。
1周1325mの周回ですが、歩行者を避けたり中央より少し外側走るから3周すると4000mを少し超えます。
一周ごとのラップはこんな感じでした。ちなみにキロ5で走ると6’40くらいです。
6’34
6’40
6’28
6’20
6’22
5’53
5’57
366mを1’41で走って0m地点に行ってから1000mだけペースを上げました。
3’38
鼻と喉の通りがよくなったのかだいぶ楽になりました。
しかしたいした練習してないのに身体の張りが酷くて動きにブレーキをかけてるようです。明日ケアしてきます。
ただ一人で走って寒さに耐えながらモチベーションのない中で3’38で走れたのだからよしとします。
それから六本木に移動しましたが外苑とは比にならないくらいの寒さに参加者みんな震えてました。
ビル風の影響もあるのでしょうが、これだけ寒いのは久々でした。
参加者全員にオリジナルTシャツがプレゼントされ、それを着るのですが寒いからウインドブレーカーを着た上にこのTシャツを着ました。
長くなったのでイベントの様子や新しいシューズの履いた感じは別に書きます。
とりあえず体調悪化はしてません。
