アイテム
2015 05/2 (土曜日) 19:43
今日は久々に普段できないことをいくつかしました。 週末はレースだったりイベントだったりで、ゴールデンウイークだと遊んでないで片付けることにしました。 まずはスタッドレスタイヤから夏用タイヤへの入れ替えです。 自分でやろう […]
アイテム, シューズ, 住宅, 車No. 2301 丹沢トレイル
2015 04/30 (木曜日) 16:33
久々に丹沢のトレイルに行ってきました。メンバーは12人で丹沢に詳しい小川さんが道案内してくれました。 小田急線渋沢駅に集合して当初予定では大倉バス停までの4キロ程度をバスで移動していきなりトレイ […]
サプリメント, トレイル, 起伏走No. 2297 チャレンジ富士五湖 〜グループトライアル結果と年代別表彰〜
2015 04/25 (土曜日) 16:12
本題に入る前に少し前置きです。 チャレンジ富士五湖からそろそろ一週間経つけど、右膝の状態がまだ完全ではないので本格的な練習再開は少し先になりそうです。 ただ故障ではないし、少しづつ戻りつつあるので気はしていません。ただコ […]
アイテム, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前後2015 04/24 (金曜日) 20:51
昨日は火曜日に続きケッズトレーナーでケアしてもらいました。張りが抜けそうで抜けません。ヤバい張りではないけどストレスなく走れるレベルには程遠いです。そこで疲労抜きのために夜軽く走ることにし、プーマRCの練習会に今年度初め […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, 時計No. 2295 チャレンジ富士五湖 〜結果〜 UPDATE
2015 04/24 (金曜日) 20:00
昨日の4時半にスタートしたチャレンジ富士五湖100キロ無事完走しました。 タイムはサロマで出した自己ベストには1分少々及ばない8時間54分45秒でしたが、2012年に出したコースベストの9時間29分台から見ると35分ほど […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2294 チャレンジ富士五湖 〜精神面の変化〜
2015 04/23 (木曜日) 18:01
記憶がどんどんなくなっていくのを実感させられる年齢になってきました。。。 昔は聞いたことを書かなくても覚えていられたけど今は書かないと忘れてしまう。もちろん完全に忘れたわけではなくすぐに取り出せる場所になくなるってことで […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2292 チャレンジ富士五湖 〜補給計画と結果〜
2015 04/22 (水曜日) 15:54
昨日ケッズトレーナーでケアしたのでさらに楽になりました。 右膝前と内側の痛みは前ももの張りが原因で故障に繋がるようなものではありませんでした。 今日軽くジョグをしようと思いましたが、もう1日様子を見ることにしました。 さ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2291 チャレンジ富士五湖 〜ラップタイムなど〜
2015 04/21 (火曜日) 21:28
チャレンジ富士五湖走って2日目になりました。右膝が多少痛いけど階段含めて歩くには支障ありません。 内臓等の調子も悪くはありません。アスリチューン使うまではレース後はお腹を壊していましたが胃への負担が少ないのでしょうか？？ […]
アイテム, アスリチューンサポートランナー, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 補給についてNo. 2288 チャレンジ富士五湖前日
2015 04/18 (土曜日) 10:36
今日は早めに現地入りすることにしました。すべて早めにして早く寝るためです。 明日のスタートは4時30分なので逆算すると2時には起きたい。 そうなると19時には眠りたい。 そうなると晩飯は17時には食べたい。 そうなると昼 […]
アイテム, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖, レース前日, 補給についてNo. 2287 チャレンジ富士五湖参加者のためにアスリチューンを少し準備しました。
2015 04/17 (金曜日) 20:50
いよいよチャレンジ富士五湖ですね。私は体調上向きです。明後日に絶好調になるように上げていきます。 さて、日頃ウルトラランナーへの道を読んで頂いている皆様へ情報提供以外に出来ることがないかと考えたところ、チャレンジ富士五湖 […]
アスリチューンサポートランナー, ウルトラのレースマネジメント, サプリメント, チャレンジ富士五湖
