つぶやき
2015 08/20 (木曜日) 11:15
東京マラソン2016 公式ホームページより （ キャプチャーさせていただいています。） 先日、東京マラソンの参加費は驚くほど安いという記事を書くために、いろいろ調べている中で、今までは […]
つぶやき, トラック〜フルマラソンNo. 2418 800mインターバル@アトミ
2015 08/7 (金曜日) 00:32
今日は同世代のランナーで飲む約束をしていたので、アトミクラブの練習を途中で切り上げることは決まっていました。 メニューは800m×7本で、1本を6分回しでした。 例えば3分で走ったら200mジョグとかしながら3分リカバリ […]
つぶやき, インターバル, 練習No. 2417 21年前
2015 08/6 (木曜日) 14:45
短い滞在時間になったけど火曜、水曜と実家に帰りました。 火曜日に沼田に向かう途中、熊谷を通ったら車の外気温計が39.5℃を示した。 コンビニに止めた時には少し下がっていたけど、ホント危ない日差しです。 &nb […]
つぶやきNo. 2384 ウルトラマラソン3本終わって
2015 07/6 (月曜日) 15:39
今年は3月までのフルマラソンに体調を合わせることが出来ず突き抜けた結果を出すことは出来ませんでした。ただ悪いなりにも粘って大きく崩れないレースが出来たと思っています。 その大きく崩れないレース運びが4月からのウルトラマラ […]
つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 2380 3本目の金の鉛筆
2015 07/2 (木曜日) 12:09
昨日はサロマ湖ウルトラマラソンの疲れからか非常に眠く、またバタバタした一日でした。 夕方から宣伝会議コピーライター養成講座の講義でしたが、3本目の金の鉛筆をいただくことが出来ました。 金の鉛筆と […]
つぶやきNo. 2367 ランナーズパルス主催のランニングイベント@光が丘公園
2015 06/22 (月曜日) 13:51
土曜日はランナーズパルス主催のランニングイベントに参加者ではなくてボランティアスタッフとして参加しました。 今回のイベントはエリートランナーから […]
つぶやき, サプリメント, 練習No. 2366 ランナーズパルスのイベントについて書くはずが・・・
2015 06/22 (月曜日) 12:41
土曜日は早起きしてランナーズパルス主催のランニングイベントに行ってきました。 このイベントのためにアスリチューンを提供いただいたのでザックに詰めて […]
つぶやき, 練習No. 2358 心地よい疲労感
2015 06/15 (月曜日) 15:15
この土日はまた多くのランナーと知り合うことが出来ました。 49歳になっても新たな出会いが続くことに感謝してます。 土曜日は綱島で30人少し集まってバーベキューしました。何だか食欲がなかったのであまり食べませんでしたが、た […]
つぶやき, サプリメント, レース2週間前, 日常のケアNo. 2350 1000m×5本 最近感じること
2015 06/11 (木曜日) 00:15
まず、水曜日の宣伝会議コピーライター養成講座は私が気に入ってるCMのコピーを作った有名なコピーライターが先生でした。授業も参考になったけど終わってからの恒例の飲み会にも来ていただきいろいろ話して勉強になりました。 私は終 […]
つぶやき, インターバル, 練習No. 2346 嬉しい出会い
2015 06/8 (月曜日) 22:48
昨日のハイテク駅伝の打ち上げで何だか嬉しい出会いがありました。 初めて会う方、もしかしたら初めてではないかも知れないけど面識のない方から『私の旦那が新澤さんのことを気にしてましたよ。』と言われた。 このブログを読んでいた […]
つぶやき
