ウルトラのレースマネジメント
2015 10/22 (木曜日) 23:21
安全に走るためのランニングマップ に、つい最近、代々木公園を追加しましたが、そのコースを走ってきました。 今日はアトミクラブの練習会ですが、他に1チームだけだったので混雑なく走れました。聞くとこ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, ビルドアップ, 練習No. 2466 スパルタスロン・リタイアから学んだこと
2015 10/6 (火曜日) 16:39
制限時間（36時間）まで、あと数分という時間にビクトリーロードを地元の子どもに囲まれたランナーが次々に現れた。みな一様にスパルタまでの途轍もなく長い時間と、途方もなく長い距離、そして幾多の困難を […]
ウルトラのレースマネジメント, スパルタスロンNo. 2431 ソックスきちんと履いてますか？？
2015 08/17 (月曜日) 15:55
靴ひもの締め方で走りは変わる の続きをすぐに書くつもりでしたが、練習記録などを書いてるうちにだいぶ飛んでしまいました。 今日書ければ書きます。 その前に、電車移動中の隙間時間を利用して関連することを書きます。 関連するこ […]
ウルトラのレースマネジメント, ソックスNo. 2422 秋のレースに向けた補給食のチューニング 〜ちょい足し〜
2015 08/11 (火曜日) 00:27
金曜日の夜から土曜日朝にかけて、クソ暑い東京から埼玉北部に向けて夜間走をしました。 目的は9月末のスパルタスロンに向けての練習がメインですが、その他の目的もいろいろあります。 前のブログにも書きましたが、新しいアイテムの […]
LSD, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, 練習No. 2413 ウルトラマラソンのペースを考える
2015 08/2 (日曜日) 19:12
初めてウルトラマラソンに挑戦する方から、どのくらいのペースで走れば良いのかよく聞かれます。 もちろん初めてウルトラマラソンを走りといっても、フルマラソンを2時間30分で走る方から、 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイトNo. 2412 ウルトラマラソンレース対策
2015 08/1 (土曜日) 15:26
今まで、このブログにウルトラマラソンのレースについていろいろ書いてきました。 レース前の計画であったり、レース展開だったり、潰れそうになったり、復活したり、補給のことであったり、自分に負けそうに […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイトNo. 2410 売木村の重見さん
2015 07/30 (木曜日) 17:13
ウルトラランナー紹介 に売木村の町おこしランナーの重見さんが登場しました。 波瀾万丈のランニング人生のほんの一部を紹介します。 またいろんなレースの前後にこのブログで紹介したウルトラマラソンに必 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイトNo. 2396 ウルトラランナー紹介に世界5位の高田選手登場&320チャレンジ
2015 07/15 (水曜日) 22:05
ランニングポータルサイト 本日、ウルトラランナー紹介に世界選手権5位の高田選手が登場しました。 また秋のレースに向けて目標を定めて頑張る方の参考になるような記事をアップしていきます。 例えば3時間30分を切 […]
320チャレンジ, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイトNo. 2393 ウルトラランナー紹介に富士五湖、野辺山の女王楠瀬祐子さん登場
2015 07/12 (日曜日) 14:59
ウルトラランナー紹介も三人目になりました。これから紹介のピッチを上げて行くので皆さんが知っている方も登場すると思います。 今まで紹介した3人はみな速いけど、速いランナーだけを紹介するつもりもあり […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, ポータルサイトNo. 2391 ウルトラランナー紹介に岡本隆史選手を追加
2015 07/11 (土曜日) 16:20
今月からスタートしたウルトラランナー紹介にドクターランナーの岡本隆史選手が登場しました。 元々中距離ランナーで、長距離が苦手だった彼がなぜウルトラマラソンを走ることになったのかなども掲載しました。   […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, ポータルサイト
