No. 2412ウルトラマラソンレース対策

  
今まで、このブログにウルトラマラソンのレースについていろいろ書いてきました。

レース前の計画であったり、レース展開だったり、潰れそうになったり、復活したり、補給のことであったり、自分に負けそうになったり、それに打ちかったり、レース後の感想だったり。。。

上手く行ったレースもあれば、上手くいかなかったレースもあります。

でも、すべてのレースが貴重な経験になりました。

それらの経験からウルトラマラソンのレース対策についてまとめて行こうと思います。

ウルトラマラソンと行っても、フルマラソンより少し長い50キロから200キロを超えるレースまでありますが、まずは私がそこそこ経験している100キロをベースに作ります。

少しづつ掲載していきますので、こちらのブログと合わせてお読みいただければと思います。

ウルトラマラソンレース対策
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