ウルトラのレースマネジメント
2014 11/26 (水曜日) 08:53
すっかり忘れてましたが四万十川ウルトラマラソンの完走証と記録集が届きました。何だか遠い昔の出来事のようです。まだ一ヶ月少し前だけど、その翌週から手賀沼ハーフ→湘南国際ハーフ→上尾ハーフ→大田原マラソンですから当たり前かな […]
ウルトラのレースマネジメント, サプリメント, トラック〜フルマラソン, 四万十川ウルトラNo. 2096 あと4秒・・・ 〜大田原マラソン結果〜
2014 11/24 (月曜日) 07:20
昨日各地のマラソン走られた方々お疲れ様でした！自己ベストを出した方もいるでしょうし届かなかった方、撃沈してしまった方など様々だと思います。私の友人のfacebook書き込みを見る限りは厳しいレースだった方が大半のようです […]
サプリメント, トラック〜フルマラソンNo. 2086 初フルマラソンの方へ
2014 11/18 (火曜日) 21:42
次の日曜日には関東ではつくばマラソンと大田原マラソン。関西では神戸マラソンと福知山マラソンが開催されます。 私は福知山マラソン以外はすべて走ったことがあります。 そのランナーの中には初めてフルマラソンにチャレンジする方も […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レースマネジメントNo. 2085 昨年の大田原マラソンを振り返って
2014 11/18 (火曜日) 01:08
昨年の大田原マラソンのブログを読もうと年月指定で調べたらレース前にこんなブログを書いていました。 ネガティブスプリット 一年で考え方が大きく変わる訳ないけど今でも基本的には同じ考えです。 でもサブスリー狙いを例にとるなら […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レースマネジメントNo. 2083 横浜国際女子マラソン結果
2014 11/16 (日曜日) 22:07
友人がたくさん走った横浜国際女子マラソンの結果が知りたくて調べたらアップされていました。 全選手通過タイム 横浜国際女子マラソン結果 330人が走って完走は252人でした。レース前には関門が厳しいという話を聞いていたので […]
ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソンNo. 2082 上尾ハーフは即席ペーサーになりました。
2014 11/16 (日曜日) 11:59
5キロのつもりがまさかのハーフエントリーでした。。 ダメージ残したくないから10キロレースペースで残り11キロはジョグにしようかとか、今日は走りやすい気温だから来週のことは忘れてハーフベスト狙おうかとかいろいろ考えました […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レース1週間前No. 2074 いよいよ最後の横浜国際女子マラソン
2014 11/12 (水曜日) 12:19
最後の横浜国際女子マラソンまで、あと4日となりました。 私はランニングを始めたのは2007年のことですが、幼い頃からマラソン中継や駅伝中継は好きで良く見ていました。 国際女子マラソンもかなり前から見ています。 ただ当時は […]
315チャレンジ, アスリートクラブ, トラック〜フルマラソンNo. 2042 スペシャルドリンク
2014 11/4 (火曜日) 19:21
マラソン中継を見てるとエリート選手がスペシャルドリンクを取るのに失敗したがために終盤の競り合いで負けた等の報道がされることがあります。また疲れているように見える選手がスペシャルドリンクを飲んだら急に元気になりスパートかけ […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レースマネジメント, 補給についてNo. 2041 湘南国際ハーフ翌日
2014 11/4 (火曜日) 12:04
男女合わせて３５９人が走り完走したのはたった１８８人（完走率５２．４％）の湘南国際ハーフを走った翌日の寝起きはすごく調子が良かったです。 最近は寝起きにアキレス腱や足底の張りが強く階段を下りるのが辛いのですが今日はまった […]
アイテム, サプリメント, トラック〜フルマラソン, レース前後No. 2040 湘南国際マラソン完走率
2014 11/4 (火曜日) 00:02
湘南国際マラソンの完走率見て驚きました。フルマラソンの完走率は男子92.2%で女子は87.0%ですからまあ普通。ちょっと暑かったから少し低いかなと感じる程度です。 しかしハーフマラソンは驚きです。 男子が54.5%で女子 […]
トラック〜フルマラソン
