トラック〜フルマラソン
2015 02/5 (木曜日) 21:19
（画像はランナーズパルスサイトより） 日曜日の別大マラソンは2012年大会のデジャブかと思うような前年サブスリー→1月に風邪→直前に下痢→別大は3時間02分台という結果に終わり、調整に失敗したことは非常に悔しいです。 で […]
トラック〜フルマラソンNo. 2185 別大結果
2015 02/1 (日曜日) 20:30
結果から書きますと、直近の下痢等の影響はなくゴール出来ました。ただやはり体力は落ちていたようで厳しいレースになりました。。。 あれだけ年末年始は体調管理に気を使うと言ったのに1月中旬に体調を壊し満足な調整ができなかったの […]
トラック〜フルマラソンNo. 2157 フルマラソン参加大会一覧作ってみた。
2015 01/8 (木曜日) 15:50
漏れがありそうですが、フルマラソンの一覧を作ってみました。 34大会ですから思っていたより少ない。 トレイルのフルマラソンとかは入れてません。もちろんウルトラマラソンはフルマラソンでないから入っていません。 最初のレース […]
トラック〜フルマラソンNo. 2150 2010年つくばマラソンそれぞれの走り
2015 01/3 (土曜日) 10:30
あけましておめでとうございます。 昨日は箱根駅伝の5区に行ってきました。歩道が凍っていたので例年のように最高点まで行かずに途中で応援しました。 しかし青学の神野大地選手の走りは良かったです。今回は選手の上りの接地とか腕の […]
つぶやき, トラック〜フルマラソン, ランニングタウンNo. 2147 最後に自己ベスト出た〜！！
2014 12/30 (火曜日) 17:18
今年はフルマラソンではセカンドベストと、サードベストを出し、100キロでもサードベストを出しました。また一年間にサブスリーとサブナインの両方を出したのは初めてです。 2011年 サブスリー 2時間59分38秒 2012年 […]
サプリメント, シューズ, トラック〜フルマラソンNo. 2145 2014年レース結果一覧
2014 12/27 (土曜日) 13:40
今年も残すところあと5日。。。 あっという間の一年でしたが、いろいろなことがあった一年でした。ここから書き始めると終わらないのでランニング、さらにレース結果に絞ってまとめてみました。 ちなみに2013年最終レースは防府マ […]
ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソン, トレイルNo. 2144 寒い時期のレース対策
2014 12/26 (金曜日) 16:20
防府マラソンを走った後に書いたブログに寒さ対策は別途書くと言いながら、すでに5日経過してしまいました。。 と言うよりまだ5日しか経ってないのが信じられません。 まあその後走ってるしね。 昨日はケッズトレーナーでケアしても […]
アイテム, トラック〜フルマラソンNo. 2140 防府読売マラソンラップタイム
2014 12/22 (月曜日) 00:30
ラップタイムを元にレースを振り返ります。ラップタイムには多少の誤差はありますがゴールタイムは変わりませんのであまり気にしないでください。 私のゼッケン番号1133は参加者のほぼ半分の位置です。私の資格タイムは3時間01分 […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, ペース配分, 補給についてNo. 2139 3年1ヶ月ぶりのサブスリー！
2014 12/21 (日曜日) 17:05
今日開催された防府読売マラソンで、2011年11月20日に神戸マラソンでサブスリーして以来3年1ヶ月ぶりにサブスリーしました。 神戸マラソン直後はいつでもサブスリーできると思った。2月の別大では55分は余裕で切れると思っ […]
アスリートクラブ, サプリメント, トラック〜フルマラソンNo. 2116 【数字で見る】やはり厳しかった大田原マラソン
2014 12/5 (金曜日) 16:25
今回大田原マラソンを走ってガッカリした方は私の周りにもたくさんいます。 みんな口々に言うのは練習が足りなかったとか根性がないとか、フォーム改善しくてはとか、スピードアップして余裕度を高めねばとか。。。 もちろん風がとか坂 […]
トラック〜フルマラソン
