アイテム
2014 09/18 (木曜日) 13:50
タブレットに拡大した地図を映しながら高低図に区間距離等を書き込んでみました。参加案内に書かれたチェックポイント間の距離と、高低図に書かれた距離がバラバラなので、地図からだいたいの距離を調べました。まあトレイルなので正確な […]
アイテム, サプリメント, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1959 上州武尊スカイビュートレイルのシューズとサプリメント
2014 09/17 (水曜日) 17:47
いよいよ上州武尊スカイビュートレイルが近づいてきました。当初エントリーした120キロから所々の理由により66キロに変更しましたがそれでもエゲツないコースです。。。高低図を見たら一気にどれだけ上るのか分かるでしょうが正しく […]
アイテム, ケア, サプリメント, シューズ, トレイル, トレイルのレースマネジメントNo. 1954 信越五岳トレイルランニングレース2014
2014 09/15 (月曜日) 19:59
9月14日5時30分にスタートした信越五岳トレイルランニングレースは制限時間22時間後の9月15日3時30分に終了しました。昨年は台風の影響で関門時間前ながら8Aで打ち切りとなり先に進めなかった方がたくさん出るなど波乱の […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1952 【315チャレンジ】神宮外苑10キロジョグ
2014 09/13 (土曜日) 15:03
昨日の話です。 国際女子マラソン参加資格を11月の大田原マラソンで狙うチャレンジャーと昨日神宮外苑でジョグしました。 彼女は数年前に故障して苦しい時期を経験してるから少し違和感を感じるとかなり気にしてしまう。自分にしか分 […]
315チャレンジ, ケア, サプリメント, 練習No. 1951 信越五岳に出る方へ その2
2014 09/13 (土曜日) 10:08
昨日のブログを見られてまたFacebookで繫がってる何人かから連絡を頂きました。その大半は私より明らかに速い方なんですよね。。。 なぜ私より速い方が遅い私に聞くの？？ って不思議に思われる方もいるでしょうが不思議ではな […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1949 【330チャレンジ】ヤッソ800
2014 09/11 (木曜日) 22:49
今日は秋に3時間半切りを狙うチャレンジャーとヤッソ800をやってみました。 日曜日のトレイルレースの疲れはほぼ抜けてきたけど今週は自分のスピード練習はやめました。 来週は上州武尊スカイトレイルだから調子を整えて行きます。 […]
サブ3.5チャレンジ, サプリメント, レース前後, 練習No. 1948 信越五岳初挑戦の友人へのアドバイス
2014 09/10 (水曜日) 18:54
数日前にこのブログをアップしたところ、ランニング仲間から初めての100キロ超えるトレイルレースであり不安だらけなので少し教えて欲しいとの連絡がありました。 【信越五岳トレイルランニングレース】 私は二回走っただけなのでコ […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1943 トレニックワールドin越生 ②
2014 09/8 (月曜日) 22:26
【①よりつづく】 しかし考えたら激しいレースでした。。 基本スタートして9キロくらいはロードで9キロ地点の標高はスタートからたいして変わらない200mくらい。そこから約4キロの短い距離に一気に800m弱まで登る。そこはも […]
アイテム, サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズNo. 1940 信越五岳の補給計画
2014 09/6 (土曜日) 18:05
一昨年、昨年と走った信越五岳には今年は出ません。。。 上州武尊の前の週に110キロ走るのは無謀と判断しました。 参加される方々へ 素晴らしいコースなので楽しでください。初めて走られる方もいるので参考までに補給計画やラッ […]
サプリメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1939 明日はトレニックワールドin越生
2014 09/6 (土曜日) 11:57
明日はトレニックワールドin越生の40キロに参加します。30キロにエントリーした気になっていたのが40キロ(42.2キロ)になっていたレースです。。。 噂だとこのレースのコース案内は最低限にしているらしいです。 過保護な […]
サプリメント, トレイル
