サプリメント
2014 09/10 (水曜日) 18:54
数日前にこのブログをアップしたところ、ランニング仲間から初めての100キロ超えるトレイルレースであり不安だらけなので少し教えて欲しいとの連絡がありました。 【信越五岳トレイルランニングレース】 私は二回走っただけなのでコ […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1946 ハイドロオイル品切れ寸前！
2014 09/10 (水曜日) 11:13
昨日アップしました驚きのハイドロオイルですが、驚くことに昨日一日で予想を上回る注文が入り、なんと在庫はあと2セットのようです。 発注はしているようですが在庫切れの際は申し訳ないと言ってました。 ラスト二個は誰の手に 笑 […]
アイテム, レース前後, 日常のケアNo. 1944 驚きのハイドロオイル
2014 09/9 (火曜日) 11:23
少し前に画像をアップしましたが覚えているでしょうか？ 画像をアップしてから自分や仲間に使ってもらって効果を確認していました。 アスリチューンを作ってる会社の社長から 『使ってみませんか？気持ち悪いほど体感できますよ。』と […]
アイテム, ケア, レース前後, 日常のケアNo. 1943 トレニックワールドin越生 ②
2014 09/8 (月曜日) 22:26
【①よりつづく】 しかし考えたら激しいレースでした。。 基本スタートして9キロくらいはロードで9キロ地点の標高はスタートからたいして変わらない200mくらい。そこから約4キロの短い距離に一気に800m弱まで登る。そこはも […]
アイテム, サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズNo. 1942 トレニックワールドin越生 ①
2014 09/8 (月曜日) 12:41
昨日開催されたトレニックワールドin越生(42.2キロ)無事ゴールしました。 スタート時は激しい雨でしたが次第に小雨になりゴール時点では快晴になり暑くなるという変化のある気象コンディションでした。 スタート時にアクティブ […]
ソックス, トレイル, トレラン専用グッズNo. 1940 信越五岳の補給計画
2014 09/6 (土曜日) 18:05
一昨年、昨年と走った信越五岳には今年は出ません。。。 上州武尊の前の週に110キロ走るのは無謀と判断しました。 参加される方々へ 素晴らしいコースなので楽しでください。初めて走られる方もいるので参考までに補給計画やラッ […]
サプリメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1939 明日はトレニックワールドin越生
2014 09/6 (土曜日) 11:57
明日はトレニックワールドin越生の40キロに参加します。30キロにエントリーした気になっていたのが40キロ(42.2キロ)になっていたレースです。。。 噂だとこのレースのコース案内は最低限にしているらしいです。 過保護な […]
サプリメント, トレイルNo. 1938 【330チャレンジ】皇居10キロペース走
2014 09/4 (木曜日) 23:57
昨日は香織さんらと武甲山トレイルを楽しみました。下りはそこそこ頑張ったから前モモはそこそこ張ってる。。 今朝起きたら身体の張りより身体の疲労感があったのでアスリチューンのお世話になりました。 今日の練習は3時間30分切 […]
サブ3.5チャレンジ, シューズ, ペース走, 練習No. 1933 300m×10本+1000m レペテーション
2014 09/3 (水曜日) 08:25
マラソンランナー(ウルトラランナー)に300mのレペテーションが必要かどうかの議論はあると思うけど自分なりに意味を見つければ良い。 昨日のプーマRC練習メニューは300m10本のレペテーション。間隔はスタートして次のスタ […]
PUMA RC, インターバル, シューズNo. 1929 キャタピラン
2014 08/31 (日曜日) 23:13
少し前に入手したキャタピランをシューズにセッティングしてみました。 まだ歩いてもいませんけどね。。 ランニングで使用する前に普段履きで使うことにしました。 このNew Balanceはかなり履き古したものですがシンプルな […]
アイテム, シューズ
