アイテム
2014 09/20 (土曜日) 17:37
横山さんがコース説明等を詳しくしてくれました。ただいま開会式待ちです。 初めて知ったのだけど武尊山山頂まで3キロくらいのとこで850mの沢登りがあるようです。完全に濡れますのでR×Lsocksメリノウールの性能に賭けます […]
アイテム, サプリメント, ソックス, トレイル, トレラン専用グッズ, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1960 上州武尊スカイビュー66キロレース計画
2014 09/18 (木曜日) 13:50
タブレットに拡大した地図を映しながら高低図に区間距離等を書き込んでみました。参加案内に書かれたチェックポイント間の距離と、高低図に書かれた距離がバラバラなので、地図からだいたいの距離を調べました。まあトレイルなので正確な […]
アイテム, サプリメント, トレイルのレースマネジメント, 上州武尊スカイビューウルトラトレイルNo. 1959 上州武尊スカイビュートレイルのシューズとサプリメント
2014 09/17 (水曜日) 17:47
いよいよ上州武尊スカイビュートレイルが近づいてきました。当初エントリーした120キロから所々の理由により66キロに変更しましたがそれでもエゲツないコースです。。。高低図を見たら一気にどれだけ上るのか分かるでしょうが正しく […]
アイテム, ケア, サプリメント, シューズ, トレイル, トレイルのレースマネジメントNo. 1957 神宮外苑ジョグ
2014 09/17 (水曜日) 11:53
少し脚の張りがあるなか土曜日に25キロペース走をしてからEVOLUのグループレッスンに参加という二部練をしました。 その直後に予約していたケッズトレーナーに直行しました。今回は珍しく店長にしてもらったけど手際よく張りの強 […]
アイテム, サブ4チャレンジ, レース前後, 練習No. 1956 トレランシューズ洗ったら。。。
2014 09/16 (火曜日) 14:37
先日のトレニックワールドin越生でぐちゃぐちゃのトレイルを走って汚れたトレランシューズを洗っていたら何箇所か破れているのに気付きました^_^; ロードで使うシューズは今まで破れた記憶はなくソールの減り具合で寿命を判断して […]
アイテム, シューズ, トレイルNo. 1954 信越五岳トレイルランニングレース2014
2014 09/15 (月曜日) 19:59
9月14日5時30分にスタートした信越五岳トレイルランニングレースは制限時間22時間後の9月15日3時30分に終了しました。昨年は台風の影響で関門時間前ながら8Aで打ち切りとなり先に進めなかった方がたくさん出るなど波乱の […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1953 ハイドロオイルの威力と二部練
2014 09/13 (土曜日) 22:34
昨日はジョグだったのだけど、おんたけスカイレースからの疲れが少し出てきました。今朝起きたら脹ら脛とアキレス腱がかなり張っていて2階から1階に下りる時にヤバイな~と感じた。 今日はプーマの練習会で30キロだけど […]
LSD, PUMA RC, アイテム, ケア, レース前後, 日常のケア, 練習No. 1952 【315チャレンジ】神宮外苑10キロジョグ
2014 09/13 (土曜日) 15:03
昨日の話です。 国際女子マラソン参加資格を11月の大田原マラソンで狙うチャレンジャーと昨日神宮外苑でジョグしました。 彼女は数年前に故障して苦しい時期を経験してるから少し違和感を感じるとかなり気にしてしまう。自分にしか分 […]
315チャレンジ, ケア, サプリメント, 練習No. 1951 信越五岳に出る方へ その2
2014 09/13 (土曜日) 10:08
昨日のブログを見られてまたFacebookで繫がってる何人かから連絡を頂きました。その大半は私より明らかに速い方なんですよね。。。 なぜ私より速い方が遅い私に聞くの？？ って不思議に思われる方もいるでしょうが不思議ではな […]
サプリメント, トレイル, トレイルのレースマネジメント, 信越五岳ウルトラマラソンNo. 1949 【330チャレンジ】ヤッソ800
2014 09/11 (木曜日) 22:49
今日は秋に3時間半切りを狙うチャレンジャーとヤッソ800をやってみました。 日曜日のトレイルレースの疲れはほぼ抜けてきたけど今週は自分のスピード練習はやめました。 来週は上州武尊スカイトレイルだから調子を整えて行きます。 […]
サブ3.5チャレンジ, サプリメント, レース前後, 練習
