アイテム
2016 02/23 (火曜日) 13:54
第3回ウルトラセミナーは、セミナー31名、懇親会22名のご出席をいただき開催いたしました。 今回は居酒屋ではなく、イタリアンレストランで開催しました。 &n […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズ, チャレンジ富士五湖No. 2572 明日のセミナー準備と今日の練習
2016 02/19 (金曜日) 23:40
別大で右足底が危険水域までいったことから、東京マラソンまではまずは回復とスピードを出した練習は回避していました。 ホントは昨日する予定でしたが、明日の第三回ウルトラセミナーの資料を完成させ30数人分プリントしなくてはなら […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, ソックス, 練習2016 02/19 (金曜日) 10:31
昨年末の神宮外苑24時間チャレンジでも使用したオルガニックは、使用する成分にこだわっているのが気に入り、その後も愛用しています。走る時だけではなく、仕事中に睡魔に襲われたり、頭がぼんやりした時に […]
ウルトラマラソン, サプリメントNo. 2570 【ウルトラプロジェクト練習会】12キロビルドアップ
2016 02/18 (木曜日) 00:18
今日の練習会も神宮外苑で行いました。 いつも通り身体をほぐす目的と、コースの混み具合、工事箇所などを確認する目的で1周アップしました。 アップしてから、軽く身体をほぐしてから本練習ス […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, ビルドアップ, 練習No. 2568 【ウルトラプロジェクト練習会】東宮御所（赤坂御所）20キロ
2016 02/13 (土曜日) 22:59
今日は奥武蔵を走る予定でしたが、昨日時点の現地情報で、路面凍結もあるとのことなので、安全の為に都内での練習に切り替えました。 暑くなりましたが。。。 練習場所を変更するにあたり、もともと起伏走を […]
アスリチューンサポートランナー, ウルトラプロジェクト, サプリメント, ソックス, 起伏走No. 2565 【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×5インターバル
2016 02/10 (水曜日) 23:50
今日は寒かったです。。 そんな寒いなか、スタッフ以外に16名のメンバーが集まりました。二人は今日が初めてです。 外苑をジョグしながら、初期メンバーから 「新澤さん メンバー増えたけど […]
インターバル, サプリメント, ソックス, チャレンジ, 練習No. 2562 【ウルトラプロジェクト練習会】8000mビルドアップ＋1000m
2016 02/4 (木曜日) 01:17
週末は自己ベスト続出でしたが、余韻に浸る間もなく、みな次に意識はうつっています。 ちなみに週末に走ったランナーの半分くらいが自己ベストです。 さて、今日は週末に頑張ったメンバーを含めて何人かは風 […]
アイテム, サプリメント, チャレンジ富士五湖, ビルドアップ, レースマネジメントNo. 2560 キャタピランをリセットしよう。&別大刺激入れ
2016 02/2 (火曜日) 00:56
日曜日には、ウルトラプロジェクトメンバーが自己ベストを続出しましたが、私は別大の調整として10キロ走ってきました。 これはゴール後の画像ですが、天気予報を見て気温が低いと思い、ウル […]
アイテム, サプリメント, シューズ, ソックス, トラック〜フルマラソン, レース1週間前No. 2559 大阪国際女子マラソン、勝田全国マラソン、新宿シティハーフ みんな頑張れ！
2016 01/30 (土曜日) 23:57
明日から2016年のマラソンシーズンが本格的にスタートします。 リオオリンピック日本代表選考会の大阪国際女子マラソンは絶好のコンディションの舞台が用意されました。 気温も風も上々です。 &nbs […]
サプリメント, チャレンジNo. 2557 【ウルトラプロジェクト練習会】1000m×5〜7本インターバル
2016 01/27 (水曜日) 08:40
毎週水曜日に開催しているウルトラプロジェクト練習会ですが、今日はサロマ湖ウルトラマラソンのエントリー日のため昨日開催しました。 週末に赤羽ハーフで自己ベストを出した320チャレンジのOさんや千葉 […]
インターバル, サプリメント, チャレンジ, レース1週間前, 練習
