サプリメント
2015 11/4 (水曜日) 09:31
ウルトラマラソンだけではなく、SJS（スカイランニングジャパンシリーズ）チャンピオンの牛田美樹選手や、同シリーズ5位、そしてSWS（スカイランニングワールドシリーズ）19位の星野和昭選手、おんたけ100マイル11位の小川 […]
サプリメント, トレイル, トレラン専用グッズNo. 2486 代々木公園10周ビルドアップと、少しニュースリリースします。
2015 10/22 (木曜日) 23:21
安全に走るためのランニングマップ に、つい最近、代々木公園を追加しましたが、そのコースを走ってきました。 今日はアトミクラブの練習会ですが、他に1チームだけだったので混雑なく走れました。聞くとこ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, ビルドアップ, 練習No. 2485 HOKA oneone スピードゴート使用感
2015 10/22 (木曜日) 18:24
ハセツネ用にと購入した、スピードゴートです。 18,000円＋税ですから、私が買ったランシュー含めて過去最高値です。 ソールの厚みはこの通りです。 &nbs […]
シューズ, トレラン専用グッズNo. 2482 補給の苦手な方へ
2015 10/20 (火曜日) 09:08
この週末は大阪マラソンや、しまだ大井川マラソンが開催されます。 そこから一気に本格的なフルマラソンシーズンに入ってきます。 私はさいたま国際マラソンに出ますが、その前にハセツネを走るのでフルマラソン対策はまったく手付かず […]
サプリメント, トラック〜フルマラソン, レースマネジメントNo. 2477 【310チャレンジ】1000m×3インターバル
2015 10/14 (水曜日) 01:49
週2時間 25キロで目標達成する練習に関しては、今日で二回目の練習メニューをアップしましたが、練習メニューを見る前に、是非メニュー以外の記事を読んでください。 練習時間が確保出来ない中で、目標を […]
310チャレンジ, インターバル, サプリメント, チャレンジ, 練習No. 2476 ハセツネ後半部分試走
2015 10/13 (火曜日) 18:52
昨日は同級生でハセツネサブ10のクニさんに誘われ、ハセツネ後半部分の試走に同行させていただきました。 ありがとうございます。 武蔵五日市駅集合ですが、私の家から電車で行くと新宿経由になり2時間以上かかるので、車で行きまし […]
サプリメント, シューズ, トレイル, トレラン専用グッズ, ハセツネNo. 2471 股ズレ防止に包帯パンツ試しました。
2015 10/9 (金曜日) 15:25
数年前に真夏の蒸し暑い夜間にロング走をした時に股ずれを起こしました。その後も何回か股ずれを起こしたので、当時は様々なパンツを試していました。 当時書いたアメーバブログの 男性のマラソン時のインナ […]
アイテムNo. 2465 そろっと始動しました。
2015 10/5 (月曜日) 23:10
水曜日にギリシャから帰国したら、やはり時差ぼけになりました。。 ようやく解消しました。 さて、帰国後一歩も走っていませんでしたが、週末に庭に植えた芝生擬きの間から激しく雑草が生えてきたので、脚が痛いけどしゃがんで草むしり […]
サプリメント, トレイルNo. 2464 飲みたい時に持ってないとは。。
2015 10/4 (日曜日) 23:55
ランニングはじめて、初のリタイアに終わったスパルタスロンですが、胃腸を壊してほとんどのモノを受け付けなくなった時に、飲みたくなったものがあります。 一つは温かいしじみ汁です。 そして、もう一つは、アスリチューン・スピード […]
ウルトラマラソン, サプリメント, スパルタスロンNo. 2460 いよいよ明日はスパルタスロンスタート
2015 09/25 (金曜日) 03:07
まったり過ごした数日ですが、いよいよ明日はスパルタスロンのスタートです。 今日はエイドに置く、補給食などを詰めて持ち込みました。こんなに使わないだろうけどすべてセッティ […]
アイテム, ウルトラマラソン, スパルタスロン
