つぶやき
2011 08/16 (火曜日) 09:51
今月も早いもので もう折り返しました。 昨日時点の走行距離は 140キロ。 今日はアミノバイタルの 練習に行き、あとは日曜日 のレースまでは軽いジョグ にするつもりです。 先月の走行距離は282キロ でしたが、なんか今月 […]
つぶやき, ウルトラマラソンNo. 518 奥武蔵と富士五湖
2011 08/11 (木曜日) 16:35
奥武蔵走って、 今日で４日目。。。 爪の痛みもほぼ消えた ので今日から走ります。 昨日のハイテククラブが いいほぐしになりました。 さて、奥武蔵が初ウルトラ の方ってたくさんいると 思います。 実は私も6時間走は別にして […]
ウルトラマラソン, ケアNo. 517 奥武蔵ウルトラ 走るって素晴らしい！！
2011 08/8 (月曜日) 11:19
昨日灼熱地獄、激坂地獄の 奥武蔵ウルトラを走って きました。 いや、灼熱天国、激坂天国かな？？ 昨日は休暇をとっていたので 自宅から2キロ弱にある美容室に 歩いてきましたが、ダメージは たいしてなく安心しました。 レース […]
つぶやき, ウルトラマラソン, 奥武蔵ウルトラマラソンNo. 515 去年の奥武蔵振り返り
2011 08/6 (土曜日) 10:05
明日奥武蔵なのに、まだ沼田にいます(..;) 明日は3時半に起きるからキツいな～ さて、今回は目標とかもあまりなくダメージを抑えて走る予定です。 と言うのも二週間後に第１回レースの北オホーツク100キロにエントリーしてる […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 奥武蔵ウルトラマラソンNo. 495 距離に逃げるな！！
2011 07/15 (金曜日) 21:26
今日は練習予定がなかったので、 一緒に飲んでくれる仲間を探して ました(^_^; 夕方にようやく見つかったので、 下北沢で飲みました。 元々3人で飲んでるとこに乱入 した形になったけど (^_^; ２人は富士登山で昨年以 […]
つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, レースマネジメント, 練習No. 490 ゆめのしま記録証＆記録集が届きました。
2011 07/10 (日曜日) 20:19
ゆめのしまの記録証＆記録集が届きました。 結果は分かっているけど1時間ごとの周回数を 改めて見ると結構頑張ったな～と思います。 序盤の3時間は1時間に9周。 1周が約1.3キロだから12キロ弱。 その後は７周か８周で押し […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしまNo. 465 サロマ
2011 06/26 (日曜日) 12:19
朝からサロマの経過を ランナーズアップデートで 見ようと思ってましたが、 朝寝坊してしまいました(ｰｰ;) 先ほど出てる友達の名前で 検索するとみんな頑張ってる。 男子はすでにゴールしていて、 検索した中で一番速かったの […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 457 トップ選手のウルトラチャレンジ。
2011 06/20 (月曜日) 14:28
いろんなとこで話題になって ますが、東京マラソンで一躍有名 になった川内選手が隠岐の島 ウルトラ(50キロ)にチャレンジ しました。 残念ながら脱水症状を起こした ようです。。。 しかし、トップランナーが しっかり調整し […]
つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 455 サロマ湖100キロウルトラマラソン
2011 06/17 (金曜日) 21:51
いよいよサロマが来週と なりました。 私は出ません。 出るか出ないか迷ってる うちに締め切られました(ｰｰ;) 来年は仕事のことを考えずに まずはエントリーしようと 思います。 エントリーしてから考えれば いい。 今年も […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 451 ゆめのしま12時間走 その3
2011 06/15 (水曜日) 13:03
6時間経過までは まだ半分以上あると思うと 本当にきつかった(ｰｰ;) が、6時間経過したら もう半分ないのだからと 気持ちは楽になってきた。 とは言ってもまだ6時間 あるのだけど・・・。 そこであと6時間とは 考えずに […]
ウルトラのレースマネジメント, グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま
