No. 523ウルトラ２本なのに。。。

2011 08/16 (火曜日) 09:51つぶやき, ウルトラマラソン

今月も早いもので
もう折り返しました。
昨日時点の走行距離は
140キロ。
今日はアミノバイタルの
練習に行き、あとは日曜日
のレースまでは軽いジョグ
にするつもりです。
先月の走行距離は282キロ
でしたが、なんか今月も
同じような距離になりそう(..;)
先月のレースは
5000mと5キロ
今月のレースは
77キロと100キロ
レースの距離を比べると
10キロと177キロ　(__;)
先月は練習でもロング走
はしてないのに。。。　
やはりレースが入ると
調整と回復のために
距離が落ちますね～
9月は未体験の400キロ
目指して頑張ります。
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