ウルトラマラソン
2016 02/19 (金曜日) 10:31
昨年末の神宮外苑24時間チャレンジでも使用したオルガニックは、使用する成分にこだわっているのが気に入り、その後も愛用しています。走る時だけではなく、仕事中に睡魔に襲われたり、頭がぼんやりした時に […]
ウルトラマラソン, サプリメントNo. 2569 チャレンジ富士五湖コース画像
2016 02/17 (水曜日) 08:50
チャレンジ富士五湖100キロコース画像を第三回ウルトラセミナーのためにまとめました。 昨年からのコース変更に対応するために前日車でチェックしました。一部歩道とは離れた車線を走っていますがイメージは […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2567 【第2回ウルトラセミナー補講】無事終了！
2016 02/12 (金曜日) 22:10
今日は1月に開催した第2回ウルトラセミナーに参加できなかった人向けの補講を開催しました。 補講なので小さな会議室を借りていますが10人に参加いただき満員御礼です。 一方 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソンNo. 2564 初フルの苦難はウルトラランナーへの第一歩だった。
2016 02/9 (火曜日) 20:27
ランニングに限りませんが、経験しないと理解できないことって結構あります。 大学時代に中学生の家庭教師をしたことがあるのですが、なぜその計算が理解できないのかが、私には理解出来ませんでした。 それ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, レースマネジメントNo. 2562 【ウルトラプロジェクト練習会】8000mビルドアップ＋1000m
2016 02/4 (木曜日) 01:17
週末は自己ベスト続出でしたが、余韻に浸る間もなく、みな次に意識はうつっています。 ちなみに週末に走ったランナーの半分くらいが自己ベストです。 さて、今日は週末に頑張ったメンバーを含めて何人かは風 […]
アイテム, サプリメント, チャレンジ富士五湖, ビルドアップ, レースマネジメントNo. 2556 赤羽ハーフで実践練習
2016 01/24 (日曜日) 16:23
先週行った【ウルトラプロジェクト】本番に近いハーフ練習会はメンバーのサポートをしましたので、今日の赤羽ハーフで自分の練習をしました。 エントリーした時には自己ベストを狙う大会と位置付けていましたが、ポイント練習をすること […]
アイテム, ウルトラマラソン, ソックス, チャレンジ富士五湖, トラック〜フルマラソンNo. 2555 この一週間は重点ケア週間にしました。
2016 01/23 (土曜日) 22:08
明日は赤羽ハーフ走ります。雪は降らない感じですね。 しかし風が強い。。 これは赤羽岩淵駅周辺の予報だから河川敷は突風かもしれません。 ただコース図と重ねると前半が向かい […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, シューズNo. 2554 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン対策セミナーについて
2016 01/21 (木曜日) 08:50
12月、そして1月に開催したウルトラセミナーの第三回は、2月20日に開催します。 2回とも好評でした、全員参加のワークショップ形式をさらにバージョンアップした形で進めます。 なぜなら聞いた話はすぐに忘れるけど、自分で考え […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2552 第2回ウルトラセミナー開催報告と、第3回告知
2016 01/20 (水曜日) 08:52
12月26日に開催した”第１回ウルトラプロジェクト”に続き、1月16日に第２回ウルトラセミナーを開催することができました。ありがとうございます。ウルトラセミナーは11月18日にスタートした”ウル […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 2551 ウルトラプロジェクト vs? R×L socks
2016 01/19 (火曜日) 00:50
ウルトラセミナーや、ウルトラプロジェクトを応援していただいているR×L socks社製品をウルトラプロジェクトのコーチが製品モニターとして徹底的に使い倒すことになりました。 私自身、R×Lsocks社のアイ […]
アイテム, ウルトラマラソン, ソックス
