アイテム
今日の練習会後にウルプロのチームウェアを着てきたメンバーだけで撮影してみました。 ランニングチームというより、フットサルとかサッカーチームに見えないこともない。 チームメンバーの発案でJリーグ風に撮影しました。 身長によ […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習No. 2619 【ウルトラプロジェクト練習会】3000m×3 赤坂御所
今日は神宮球場でプロ野球開催のため、混雑と危険回避のため神宮外苑を回避して、赤坂御所で行いました。 赤坂御所はアップダウンのある良いコースですが、ブラインドコーナーが多いのが安全面からマイナス材料です。 そこで、赤坂御所 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走No. 2617 ウルトラプロジェクト 奥武蔵練習会
二週続けて奥武蔵で練習会をしました。 先週と同じ場所・時間に集合しましたが、先週より明らかに暑い。 メンバーが作ってくれた横断幕です。布ではなく厚いビニールのしっかりした素材を使っています。 鎌北湖までゴルフ場脇のアップ […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習, 起伏走No. 2613 2016年チャレンジ富士五湖100キロ
(最後スパートをかけているとこです。) まず結果から 9時間20分12秒 56位 / 1363人出走 前年は8時間54分45秒 28位 でしたから、結果だけ見れば残念な記録ですが、自 […]
ウルトラのレースマネジメント, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2612 【ウルトラプロジェクト練習会】奥武蔵起伏走37キロ
今日は奥武蔵グリーンラインを走ってきました。 街中は風が強いけど、グリーンラインに入ってしまえばさほど強くはなく、心地よい涼しい風の中、マックス40キロほど走ってきました。 東毛呂駅に集合し、まずは鎌北湖まで6キロほどを […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走No. 2611 【ウルトラプロジェクト練習会】2325m×3 変化走的インターバル
チャレンジ富士五湖の完走記を現在書いていますが、まさかのガーミン920xtjのデータ消失により手こずっています。 今回は7時間80キロでバッテリー切れとなったのにも驚きでしたが、その80キロまでのデータもなくなっているの […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習No. 2610 ドロップバッグには入れるもの&当日の天気予報
チャレンジ富士五湖100キロは56キロ過ぎのエイドにドロップバッグを置けるので有効に使います。 毎年置くものを少しづつ試しています。 前にOS-1とか置いたことはありますが、緩くなると私にはダメ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, チャレンジ富士五湖No. 2609 【ウルトラプロジェクト練習会】ペース確認〜1000m×3〜ペース確認
今日の練習会は東京体育館が使えないので、皇居前広場で開催しました。 19時に神田ラフィネ到着したところ、20人待ちで1時間かかりますと、言われたので練習時間に間に合わないと、タクシーでハイテクタ […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメントNo. 2606 【ウルトラプロジェクト練習会】坂道インターバル+フォーム撮影
土曜日開催の練習会は、長野マラソン、かすみがうらマラソンなど大会参加者等により、少人数での開催となりました。 神宮外苑は大学野球の関係から混雑しそうなので、赤坂御所で3000m×2のレペテーショ […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, キャップ・バンダナ, サプリメント, 練習No. 2605 【ウルトラプロジェクト練習会】3000m×3 レペテーション@赤坂御所
水曜日の練習会は主に神宮外苑で行いますが、プロ野球の開催日は混雑が予想されるので、昨日1人で下見に行ってきました。20時30分くらいで終われば大丈夫ですが、それ以降は歩行者が増えるので回避することにしました。そのため、昨 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 起伏走