ウルトラマラソン
2012 04/23 (月曜日) 23:46
今日は前もって半休をとっていたので午前中はゆったり過ごしました。 いつもと同じ時間に目覚ましをセットして二度寝 笑 8時くらいには起きて身体のダメージを確認しつつシャワーを浴びました。 内臓は特に気になる場所はなく下痢だ […]
ウルトラマラソン, ケア, チャレンジ富士五湖, レース前後No. 832 チャレンジ富士五湖速報
2012 04/22 (日曜日) 18:31
目標にしていたサブナインにはかすりもしなかったけど自己ベストは出ました。これで初100キロの9時間54分3秒から五回連続自己ベストです。ほんの少しづつだけど自己ベストは嬉しいです。 ちなみにタイムは 9時間29分20秒 […]
ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 830 富士五湖に行く前に。
2012 04/21 (土曜日) 10:27
昨日は遅くまで準備に時間を費やしてしまいました。 補給食をポケットとスパイベルトに入れるので揺れて邪魔にならないかを確認する為と靴紐を入れ替えたのでソックスと靴のフィッティングを確かめるために近所を500mくらい走りまし […]
ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 829 この時何を考えていたのか？？
2012 04/20 (金曜日) 12:56
いよいよ富士五湖が近づいてきました。昨日は得意先で業務を行ってからケッズスポーツマッサージに行くつもりが飲みに誘われたので飲み会になりました。新しい部署であるし得意先にできるだけ顔を覚えて欲しいからこんなチャンスは逃さな […]
つぶやき, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖, トラック〜フルマラソンNo. 818 チャレンジ富士五湖までの予定
2012 04/10 (火曜日) 17:18
いよいよ富士五湖まであと12日になりました。 十分な走り込みが出来たと自信を持って言うことは出来ませんが年度末＆人事異動があったことを考えるとまあまあだと思います。 ウルトラマラソンは昨年8月の北オホーツク100キロ以来 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖, レース2週間前No. 805 富士五湖ラップタイムとペースについて
2012 04/3 (火曜日) 18:40
初めて富士五湖を走る方のために去年の富士五湖のラップタイムを書きます。そしてコースについて簡単に触れますね。 ちなみに去年の富士五湖時点のフルマラソンベストタイムは3時間4分弱です。 《見方》 最初の数字が1キロラップ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 797 いよいよ富士五湖！！
2012 03/30 (金曜日) 07:56
すっかり春らしくなりましたね。 今日から厚手のコートから薄地のハーフジャケットにかえました。 ヒートテックタイツも止めました。 昨日から使い始めた吉田カバンですがかなりいいです。何がいいってリュックにした時に背中にピッタ […]
ウルトラ(サブ10）を目指す方へ, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖No. 774 富士五湖に向けて少しづつ。
2012 03/12 (月曜日) 22:24
今年の勝負レースは別大、富士五湖、サロマ、秋のフルと考えていましたが(UTMFは旅。)別大は体調不良の中でのレースとなり不完全燃焼でした。次の富士五湖では体調を合わせてスタートラインに立ちたい。 今年はグループトライアル […]
チャレンジ富士五湖No. 763 幻の皇居ベストと富士五湖グループトライアル
2012 03/1 (木曜日) 23:57
今日はアミノバイタルＡＣの練習会で10キロペース走＋100ｍ×3本の予定でした。設定も5キロ21分とまあいい感じでした。 が会社を出ようと思った瞬間に仕事が降ってきた (ｰｰ;) まあ仕方ないけどね。。。 で1時間出遅れ […]
タイムトライアル, チャレンジ富士五湖, 練習2011 05/17 (火曜日) 22:00
過去のブログを見ると、 ずいぶんと富士五湖対策に ついて書いてました。 これって富士五湖だけではなく 他のウルトラマラソンにも 参考になることあるかな～ とポータルサイトっぽく してみました 笑 今年は大会開催が危ぶまれ […]
つぶやき, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖
