ウルトラのレースマネジメント
2014 07/3 (木曜日) 08:10
サロマ湖から四日目 そろそろ記憶が曖昧になりそう なので補給についてまとめます。 自宅から遠征に持っていった ジェルなどサプリメントです。 もうちょい持っていきましたので 結構重たいです。 帰りにそのまま持ち帰った サプ […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1837 サロマ湖100キロ 翌々日
2014 07/2 (水曜日) 07:44
もういい加減サロマネタは 飽きたと思いますが、 補給計画については来年のために 記録に残しておきたいので 書きます。 その前に昨日書いたブログの 続きを書かねば。。。 昨日は下り階段も問題なく ひょいひょい下れましたし […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, ソックス, レース前後No. 1836 サロマ湖100キロ翌日
2014 07/1 (火曜日) 08:43
昨日ランチをしながら ふと1日前のこの時間は ワッカを走っていた。 と思うと不思議な感覚でした。。 日本の北端に近いサロマ湖の ワッカ原生花園を走っていた 自分が24時間後に西新宿の 高層ビル街でランチをしている。 身体 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, レース前後No. 1835 サロマ湖100キロウルトラマラソン ラップ
2014 06/30 (月曜日) 08:31
ただいま満員の湘南新宿ラインで 通勤中です。 昨日は1時起きで、100キロ走って 自宅に帰ったのは23時少し前。 寝たのはほぼ0時だから 大変な一日でした。。。 ゴール後はぐったりでしたが、 直後にアスリチューンの青を […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1834 サロマ湖100キロウルトラマラソン速報
2014 06/29 (日曜日) 15:08
サロマ完走しました。 8時間半を狙って入りましたが、 この暑さでは無謀だったようで フルを越えた辺りで失速しました^^; ただそこで切れずにほぼキロ6で 粘り何とか3rdベストの 9時間26分台で完走です。 3rdベスト […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1833 サロマ湖100キロ当日
2014 06/29 (日曜日) 03:14
今朝は1時に起きて (今朝って言うの？？ 笑) 1時40分にチェックアウトして レンタカーで43キロ離れた ゴール地点に向かいました。 そして駐車場に停めて 今はマラソンバスでスタート地点に 向かってます。 あと二時間後 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1832 サロマ前々日と前日
2014 06/28 (土曜日) 14:19
今だから書くけど 昨日昼までフライトの時間を 勘違いしていました。。。 羽田を18時くらいと思ってたら 女満別着が18時でした^^; まあ問題なかったけど 一瞬焦った。 会社を14時半頃出発。 空港に予定どおり到着。 女 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1831 ワッカの折返し
2014 06/27 (金曜日) 18:08
昨年危うく折返しを間違えた ことは何度か書きましたが 実際に失格になった方もいるので 気をつけてのくださいね。 ワッカの折返しはエイドのとこではなく その先少し走ったとこです。 だからエイドには帰りに寄ったら いいです。 […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1830 サロマ湖ウルトラ準備
2014 06/26 (木曜日) 08:27
過去二年間は土曜に行って 日曜に帰るという弾丸遠征でした。 一昨年は帰りのフライトに余裕が あったのですが、 昨年はフライト数が減ったことで かなり早い搭乗時間でした。 昨年のブログを読んでいただければ と思いますが本当 […]
ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 1823 サロマ湖100キロウルトラマラソン補給計画
2014 06/20 (金曜日) 23:24
来週に迫ったサロマ湖ウルトラマラソン の補給計画を考えてみました。 略字で書きます。 ウィダーインゼリー等→ウィダー アスリチューン赤→赤 アスリチューン青→青 アスリチューン試作ジェル→エナジー メダリストジェル→Mジ […]
ウルトラのレースマネジメント, サプリメント, サロマ湖ウルトラマラソン
