アイテム
2014 06/16 (月曜日) 21:58
先週届いたアスリチューンを 土曜日の練習で試してみました。 私は過去に様々なサプリメントを 試してますが、最初に使った時の 感覚・感想は大きく間違える ことはほとんどありません。 効果ないと思えばもう買わないから 第一印 […]
アイテム, サプリメントNo. 1817 昨日の皇居練習
2014 06/15 (日曜日) 19:27
昨日は午前中に皇居走って 昼飯はさっくり ハイテクタウン横の ヤミツキカレー。 それから霞ヶ関ビルディングで 開催された学生向けセミナーに オブザーバーで出席。 ちょっと耳の痛い話多かったな 笑 私の大学時代にこのセミナ […]
サプリメント, ビルドアップ, 暑い時の練習, 練習No. 1816 ウルトラマラソンでザッグ必要か？
2014 06/14 (土曜日) 10:03
今日は10時過ぎから皇居を走ります。 深夜ウォーキングのダメージは 結構強くほんとは練習より整体に 行った方がよいのだけど、 約束事が詰まってるから 行けそうもありません。。。 皇居練習は時間の制約があるから 15キロく […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, トレラン専用グッズNo. 1810 アスリチューン到着しました。
2014 06/9 (月曜日) 08:38
東京・柴又が開催された 週末は真夏のような暑さでしたが、 この週末は急激に気温が下がって 半袖では寒かったです。 気温の寒暖差があると疲れますね。 土曜日にシャワーランをしたので 昨日は完全オフにしました。 朝ゆっくり起 […]
サプリメントNo. 1808 爪が死んじゃう方へ②
2014 06/7 (土曜日) 23:20
続きを書きます。 爪が死んじゃう原因は シューズに爪が何万回も 当たることでやられちゃう。 だから シューズが小さいと、 物理的に爪は当たる。 またシューズのサイズが 大きいとしっかり固定されず シューズの中で足が動いて […]
シューズ, ソックス, 日常のケアNo. 1806 爪が死んじゃう方へ
2014 06/7 (土曜日) 09:47
昨日前フリした 上りが苦手な方へのヒント②を 書く前に一つハサミます。 ただいま美容室に向かってる車中です。 カットしてから マッタリしたいとこだけど 雨だけど 誰とも約束してないけど、 皇居を3〜4周しようと思います。 […]
シューズ, ソックスNo. 1790 転んでもただでは起きない
2014 05/27 (火曜日) 08:31
昨日の雨で滑って転んだ わけではありません。 土曜日の奥武蔵の下りを 飛ばしすぎて転倒 したわけでもありません。 私はほとんど転びません。 昨年走った信越五岳や伊豆トレイル 等のトレイルレースでも たぶん一回も転けてませ […]
つぶやき, アイテムNo. 1779 気になるサプリメントを買ってみた。
2014 05/19 (月曜日) 20:10
昨日一緒に走った若者は21歳。 48歳の私にしたら ちょうど子供の年代です。 あの暑い皇居で28キロ走ってから 皇居で開催の20キロレースに 出ちゃうなんて やはりタフだな〜 なんて思いました。 いろいろ話をしたけど チ […]
ケア, サプリメント, 日常のケアNo. 1773 R×Lsocks TRR-31G 通称メリノウールショート
2014 05/14 (水曜日) 08:33
最近暑くなったと思ったら 急に涼しくなったり 晴れてるなって思ったら 急に雨が降ってきたり 不安定な天気が続いてます。 そしてあと一ヶ月も経つと 梅雨に入ります。。。 梅雨時期のランニングは ジメ〜とした高温多湿になるの […]
アイテム, ソックスNo. 1755 導きか？？
2014 04/28 (月曜日) 21:48
【導き】なんて書くと 途端に胡散臭くなるような 笑 ただそんなに大層な内容ではないけど、 自分自身ちょっと不思議に感じる ことが続いたので書きます。 ちなみに私は霊感とかには 無縁のまま、そろそろ48年が 経ちます。。。 […]
つぶやき, アイテム
