先週届いたアスリチューンを
土曜日の練習で試してみました。

私は過去に様々なサプリメントを
試してますが、最初に使った時の
感覚・感想は大きく間違える
ことはほとんどありません。

効果ないと思えばもう買わないから
第一印象を覆すチャンスが
ないから当たり前です。。

カプセルや粉末であれば
買ったら使い終わるまで使うから
使ってるうちに段々いいかも。。
なんてこともあります。

ただジェルの判断は厳しい。
日々飲んで身体を整えるサプリメント
と違って最初に飲んだ時の使用感で
その後買うかどうかの評価が決まって
しまいます。

評価はシンプルで

効いたか？

マズくないか？

飲みにくくないか？

携帯性は？

です。

結果マズくても効いたと思えば、
そのマズさが許容範囲なら使う。

余り効いた感はなくても
少しは効いた感じがして
美味しければ、レース中盤以降
ジェルを飲みたくなくなった時に
使えるな。。

なんて思う。

話を戻して

アスリチューンは

赤と青のジェルが5個づつ
綺麗にパッケージされてます。

赤は練習・レース前に飲んで
青は練習・レース後に飲む
リカバリー用です。

ちなみに赤と青の二種類の
サプリメントを作った理由は

当初赤だけを販売する予定で
開発しテストを続けたところ
余りにも動き続けられることから
練習後にその反動が出て
ぐったりすることがあったそうです。

その為にリカバリーの青を作ること
したとサイトに書いてありました。

私がこのサプリメントを
使ってみようと思ったキッカケは
アンセリン・カルノシンという
成分をネットで調べていて
このサプリメントを知りました。

渡り鳥が飛び続けられる
特別なアミノ酸

ってキャッチにひかれました。　

広〜い海を飛び続ける渡り鳥の
パワーが入ってるのだから
走り続けるパワーの源に
なってもおかしくない。

なんて思った。

また抗酸化って単語にも惹かれた。。

到着時にも書いたけど

少し気になるのは
鳥エキス含有なのに
ピーチ味とマンゴー味って
大丈夫なの？？

という点です。

どうせなら焼き鳥風味とか
親子丼風味とかが良いのでは？

と素人ながらに感じました。

でも焼き鳥風味のジェルは
たぶん買わない^^;

でもウルトラマラソンや
ウルトラトレイル走ってると
人工的なの甘ったるさが
嫌になる時は多々あるので
試してみたい。。

今回のチェックポイントは3つ

・効果
・味等飲みやすさ
・重さ、封の切りやすさなどの
パッケージ

そして良いサプリメントなら
練習で使うのか？
もしくはレースで使うのか？
レースで使うならどのタイミングで
使うのが効果的かを確認したかった。

まずは練習前の身体の状態を
書いておきます。

月曜に電車を乗越し深夜帰宅
火曜はポイント練習
水曜は再び電車を乗越して　
雨の中を26キロ歩いて
朝4時過ぎに帰宅。。
木曜は疲労から練習回避
金曜は飲みでまた深夜帰宅

何が言いたいのか・・・。

かなり疲れ切ってる状態での
練習ってことです。

朝起きるのが辛い中、皇居近くの
ハイテクタウンに向った。
いつも通り朝食は食べずに
ドリンクだけ飲みました。

日差しが非常に強く暑い。。　

そんな中でアスリチューンの赤を
飲んで皇居へ

パッケージサイズは
普通のジェルと変わらない。

封は切りやすく、
また中身はドロドロしてないから
飲みやすい。

味も大丈夫でした。

ダシのような風味は感じない。
またその味を消すための不自然な
味付けも感じなかった。

美味しいとは言わないけど
不味くはない。

不味くないってのは凄く大事。

この段階で2つの
チェックポイントは合格

あとは効果。

練習のことはブログに書いてるけど、
皇居3周を最初はゆっくり
だんだん上げて終了した。

タイムは

25’53→23’33→22’11

朝飯食べてないけど
ガス欠の兆候はなく
もう一周行こうかと思ったくらい。

サプリメントの評価は
第一印象である程度決まると
書いたけど効果あると思います。

これだけ疲れた状態で走って
徐々に暑く日差しが強くなる中で
無理しないでペースアップ
出来たのですから。

走り終わった時は元気だったけど
さすがにハイテクタウンに
戻る頃にはガス欠気味だから
ちょっと疲れてきた。

そのタイミングで
アスリチューンの青を飲んだ。

こちらも味は問題ない。

美味しくはないけど
不味くはない。

飲んだ瞬間に力が漲ったなんて
ことはないけど、
さっきまで感じていた疲労感が
少し収まった気がした。

その日はその後
霞ヶ関ビルディングに移動して
セミナーのオブザーバー。

そして西新宿に移動して
前の会社の同期会でしたが、
疲れは出なかった。

【アスリチューン】

中々良いサプリメントです。

次に自分なりの使い道を
考えてみました。

数セットまとめ買いすれば
単価は200円くらいになる。

私が毎日の生活で使ってるglicoの
サプリメントは一回当たり　
100円くらい。

これを一日三種類飲んでます^^;

それを考えると日常生活で使うにも
私は高いとは思わない。

夕方にかなり疲れてるな〜
って時に青のアスリチューンは
中々良いと思う。

また今日は忙しい一日になるなって
時に赤のアスリチューンは
もちろん効果はあると思う。

ただ私は日常生活では多分使わない。

なぜなら効果のあるサプリメントも
日常的に使ってたら効果は
だんだん感じなくなる。

だから使うのはポイント練習と
レースだけになりそうです。

ポイント練習でも毎回使うのではなく
練習の目的に応じて使います。

またレースでどのように使うかは
これから模索するけど
通常のジェルは100kcalあるけど
これは40kcal程度だから
エネルギー充填のために
摂取するサプリメントではない。

通常ならVespaや粉末スティック
のBCAA等を摂るタイミングで
使ったら良いと思ってます。
(BCAA入ってます。)

だからサロマ湖100キロでも
普段使ってるエナジージェルを
使って併用します。

それらのジェルやエイドで
補給したカロリーを長持ち
させるためのサプリメントと
いう感じです。

そんなことを書きながら
実はまだ試してない秘密兵器が
あるのです。。

同じコンセプトで
同じサイズのパッケージの中に
100kcal以上のエネルギーを
充填したサプリメントです。

こちらも試したらブログで
ご紹介します。

アスリチューンは大会会場での
販売はしてるようですが、
通販で購入出来ます。

私が見つけたのも通販サイトです。

【詳細はこちらから↓】

アスリチューン