ウルトラプロジェクト
2016 05/8 (日曜日) 12:52
二週続けて奥武蔵で練習会をしました。 先週と同じ場所・時間に集合しましたが、先週より明らかに暑い。 メンバーが作ってくれた横断幕です。布ではなく厚いビニールのしっかりした素材を使っています。 鎌北湖までゴルフ場脇のアップ […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習, 起伏走No. 2616 100キロマラソン ゆっくり入ると疲れますよ。
2016 05/7 (土曜日) 22:07
5月3日に50歳になりました。 その日にウルトラプロジェクトメンバーが誕生日イベントランをしてくれました。 50歳に50キロ走るというイベントですが、素晴らしいエイドなどのサポートや、メンバーが入れ替わりで走ってくれたり […]
アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソンNo. 2614 今日は何キロ走れるか？神田〜海浜幕張ロングラン
2016 05/1 (日曜日) 06:35
まだチャレンジ富士五湖から一週間ですが、既に1年前のことのように感じています。感動が薄かったわけではなく場面場面の映像や音声はしっかり記憶されています。 これは今年の100キロ手前の画像。 少し画像が小さいけど、これは去 […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, サロマ湖ウルトラマラソン, 練習No. 2612 【ウルトラプロジェクト練習会】奥武蔵起伏走37キロ
2016 04/29 (金曜日) 22:58
今日は奥武蔵グリーンラインを走ってきました。 街中は風が強いけど、グリーンラインに入ってしまえばさほど強くはなく、心地よい涼しい風の中、マックス40キロほど走ってきました。 東毛呂駅に集合し、まずは鎌北湖まで6キロほどを […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 起伏走No. 2611 【ウルトラプロジェクト練習会】2325m×3 変化走的インターバル
2016 04/28 (木曜日) 12:10
チャレンジ富士五湖の完走記を現在書いていますが、まさかのガーミン920xtjのデータ消失により手こずっています。 今回は7時間80キロでバッテリー切れとなったのにも驚きでしたが、その80キロまでのデータもなくなっているの […]
ウルトラプロジェクト, サプリメント, 練習No. 2609 【ウルトラプロジェクト練習会】ペース確認〜1000m×3〜ペース確認
2016 04/20 (水曜日) 23:38
今日の練習会は東京体育館が使えないので、皇居前広場で開催しました。 19時に神田ラフィネ到着したところ、20人待ちで1時間かかりますと、言われたので練習時間に間に合わないと、タクシーでハイテクタ […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメントNo. 2608 チャレンジ富士五湖の目標タイム設定目安
2016 04/20 (水曜日) 18:39
チャレンジ富士五湖対策のセミナーでは、100キロを中心にお話をさせていただいていますが、昨日のセミナー参加者の大半が118キロだったので、目標タイム設定を再計算したので […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラプロジェクト, チャレンジ富士五湖, 野辺山ウルトラマラソンNo. 2607 facebookページ 2500いいね！到達。最近の記事
2016 04/19 (火曜日) 11:36
今朝見たら、2500いいね！に到達していました。 2月中旬にアスリチューン特別企画をスタートしたのは、2000いいね！に到達した時です。 特別企画についてはこちら（4月 […]
つぶやき, アイテム, アスリチューンサポートランナー, ウルトラプロジェクトNo. 2606 【ウルトラプロジェクト練習会】坂道インターバル＋フォーム撮影
2016 04/17 (日曜日) 22:27
土曜日開催の練習会は、長野マラソン、かすみがうらマラソンなど大会参加者等により、少人数での開催となりました。 神宮外苑は大学野球の関係から混雑しそうなので、赤坂御所で3000m×2のレペテーショ […]
アイテム, ウルトラプロジェクト, キャップ・バンダナ, サプリメント, 練習No. 2605 【ウルトラプロジェクト練習会】3000m×3 レペテーション@赤坂御所
2016 04/13 (水曜日) 23:59
水曜日の練習会は主に神宮外苑で行いますが、プロ野球の開催日は混雑が予想されるので、昨日1人で下見に行ってきました。20時30分くらいで終われば大丈夫ですが、それ以降は歩行者が増えるので回避することにしました。そのため、昨 […]
インターバル, ウルトラプロジェクト, サプリメント, チャレンジ富士五湖, 起伏走
