No. 668猫ひろしのマラソン最速メソッド
最近、本屋さんにマラソン本
がたくさん並んでますね～
数ある本をペラペラめくって
猫ひろしさんの本を買いました。
アミノバイタルＡＣで一緒に
練習してるってこともある
けど短期間にこれだけ伸びた
ランナーの秘密が知りたいと
思ったからです。
読んで気付いたけど、
同じチームで練習してるから
目新しい内容は余りなかった。。
気付くのが遅い 笑
でもアミノバイタルＡＣや
ハイテク塾の会員でなければ
目新しいメソッドが詰まって
ますのでお薦めですよ！！
サブタイトルの市民ランナーの
サブスリー達成術って
実際、45才の私がサブスリー
できたのも、この練習をして
きたのだから説得力あります。
私も中島コーチをはじめ
吉田香織さんや早川英里さん
らトップランナーの指導を
受けて速くなりました。
変わった練習、特別な練習
なんてしてません。
マラソンの練習としては
一般的な練習ばかりです。
ただ強度が高い。
その強度の高い練習が
出来たのは素晴らしい
コーチ達のお陰です。
そう言えば猫ひろしさんの
2008年東京マラソンは
3時間40分台でしたが、
その時は私がラストスパート
で抜かしました 笑
2009東京マラソンも
3時間20分前後の同じような
タイムでゴールしてました。
が、その2年後の2011年
東京マラソンでは私は
3時間3分台と記録は
伸びてるのに、猫ひろしさん
は2時間37分って遠い人に
なってしまった。。。
何が違うかは一緒に
練習すれば分かります。
ホント生きるか死ぬかって
言葉がぴったりくるような
必死の形相で練習してます。
アミノバイタルＡＣって
そんな練習をしようと
するならできるチームです。
もちろんそんな必死の形相
で練習する人ばかりでは
ないですよ 笑
私にとって嬉しいのは
素晴らしいコーチばかり
ではないです。
私と同じくらいのタイムの
会員さんがたくさんいる点。
そして速い人がたくさん
いる点です。
今日の大田原では、
女性の会員さんが自己ベストを
大幅に更新する3時間13分台
で走り国際女子マラソンへの
参加資格をゲットしました。
仕事が忙しくあまり
練習時間をとれないのに
凄いな～って思います。
あれ？
猫ひろしの本の話から
だいぶ逸れた 笑
あと芸人猫ひろしの本
だからもちろん爆笑ネタも
入ってます 笑
笑わせてもらいました。
しかしホントなのかな？？
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