No. 2093OSHMAN’S HARAJUKU × Runners Pulse Talk Show & RUN Session
2014 11/22 (土曜日) 09:05練習
今週、来週とフルマラソンレースが続きますが、それが終わると来年までレースはお休みと言う方も多いでしょう。
私は防府マラソンがあるので、ゆっくりもできませんが。。。
ちょっと気になるイベントがあります。
雑誌「Runners Pulse(ランナーズ・パルス)」の発売を記念して、オッシュマンズ原宿店にてトークショー&ランセッションを開催されます。トークショーは無料で、ランナーズ・パルスの南井正弘編集長、吉田香織さん、格闘家の宇野薫さんが行うようです。
ランナーと格闘家がどんな話をするのだろうか??
小さな香織さんが弾丸トークで大きな宇野さんをやり込めてしまうのだろうか?
その後は、吉田香織さんがコーチとなり代々木公園に移動してランセッションを行うのですが、かなり本格的な練習です。
またラン参加者には、mpe×Runners Pulseのコラボキャップ(またはビーニー)をプレゼントされるようです。
ランニングセッションの内容は
①準備体操
②股関節肩甲骨に刺激入れストレッチ
③ボディーバランスチェック
④ジョギング
⑤トレーニング組立論説明
⑥インターバル体験(坂ダッシュ100m×10)
⑦クールダウン
⑧ストレッチ
■コーチ
吉田香織(Runners Pulse所属)
平田裕美(サポートスタッフ・元実業団ランナー)
詳しくはこちら