No. 1947エボーリュアスリートクラブ練習会のお知らせ
【昨日のブログ】でトップアスリートをコーチしているエボーリュアスリートクラブの近野さんからプライベートレッスンを受けたとお伝えしました。
プライベートレッスンは随時受付しておりますが、定員を10人に限定した中味の濃い練習会を下記日程で開催いたします。
例えば次のようなことを望む方なら何かを掴んで帰れると思います。もちろん一回では難しいですけどね。。
・効率の良い走り方を学びたい。
・周りが羨むような綺麗なフォームで走れるようになりたい。
・秋の大会で壁を破りたい。
・故障がちな走り方を変えたい。
・目標記録を突破するための練習ができる体作りをしたい
など
コーチ 近野義人
（800ｍ元日本記録保持者）
エボーリュアスリートクラブメンバー
主なレッスン内容
走りの基礎となる動きづくり道具を使ったドリル体軸強化・手足の連動性を高めてフォームの改善 股関節トレーニング階段トレーニング坂トレーニング体重移動（階段を使って・坂上りの走り方）スピード走トレーニング
【開催日時】 9月13日(土)15:30~17:00
【開催場所】 東京体育館とその周辺
☆集合場所は個別にお知らせします。
【定 員】 各回 10名
【参加費】 1回 3,500円
※中学・高校生 1回2,000円
詳細は下記サイトをご参照ください。
