No. 502800mって長い。。。距離感覚って不思議。
私だけではないと思うけど、
距離感覚って不思議だな～って
よく感じます。
マラソンを始める前は1キロの
距離でもタクシーを使ってました。
それが10キロレースに出た後には
1キロなんて、凄く近く感じる
ようになりました。10キロはまだ
長く感じてましたが(^_^;
そして、
ハーフを走り
フルを走り
100キロを走り
24時間走に出たりしてるうちに
距離感覚がさらに変わりました。
東京～小田原 ロング走とかも
練習で走るようになりました。
災害で帰宅困難な状況になっても
50キロくらいなら困らない。
距離に対する不安はなくなりました。
そんな私が昨日のインターバルで
300mが長く感じた(ｰｰ;)
50秒ちょいで走ってることも
あるけどゴールが遠い。。。
さらに300m×3本したあとの800m
は長かった！！
何せキツい300mの二倍以上あるの
だから。。。
ただウルトラはもちろん、ハーフ
だって800m走ったよなんて感覚は
ない。たんなる通過した地点。
なのに300mを基準にすると、二倍
以上と言うより三倍近い距離だと
思うと怖じ気づいて、300mの時の
ようなスピードで飛び出せない。
300mの時のスピードで突っ込んで
残り500mをもがくのが練習。
やはり、マラソンは、体力も大事
だけど、気持ちがとても大事だと
思った。
昨年の神宮外苑24時間走では、
23時間53分走った残り7分で、
1325mの外苑周回路を1周と
700mくらい走った。
と言うことは、暑さにやられ
疲労困憊の状態で2キロ7分で
走ったってこと。
300m×3本後の800mをダッシュ
する方が100倍楽なはず。
と言うことで、これからは
キツい練習、キツい設定とは
思わないで、少し我慢すれば
すぐに終わっちゃう練習って
思うようにします。
注射だって、最初チクリと
するけど、我慢すればすぐに
終わる。。。 違うかな？？
だって12時間走とか24時間走
とかって、痛いっ！ 苦しい！
って目を瞑っても、まだ十数時間
痛み、苦しみが続くのですから。
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成る程です！レベルは違いますが、気持ち次第でって事ですね
肝に命じて励みます！
何か有難うございます。
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＞たけ９８キロからのランナーへの道さん
そう気持ち次第なんです。
こんな距離無理！
とか
こんなスピード無理！
って思ったらその時点で
絶対無理です。
無理って思わなくても
無理なことはありますけどね 笑