No. 1705悪天候の静岡マラソンで身体を守ったアイテム①
2014 03/3 (月曜日) 08:09アイテム
ただいま通勤中です。
昨日のこの時間は冷たい雨の中
スタート前の整列をしていました。
ホント寒かった。
ガチガチの身体をほぐそうと
整列しながらも肩甲骨を中心に
ストレッチをしていました。
さて昨日のblogに書いた
冷たい海風から身体を保護
してくれたアイテムはこれです。
SPORTS BALM
中身はこんな感じ。
もう買ってから三年くらい経つけど
半分残ってます。
これをレース前に
身体に塗りたくりました。
外気に触れる部分だけではなく
冷えてはいけないお腹にも
塗りました。
あと昨日はシューズが
濡れて足が冷たくなることが
容易に予想できたから
土踏まずを中心に塗って
よくマッサージをしました。
昨日のウェアはこんな感じでした。
ゴール後冷えきってる状態で
写したのでキツそうです。。
スタート時はこれに
ビニール袋を被っていました。
(結局ラスト3キロまで
着けていたのだから
アクティブシェルを着とけば
もう少し快適に走れたような。。)
あと手袋は当然してました。
この画像を見ると
やはり前ももが寒そうです。
海風がまともに当たるので
もちろん冷たいし足の感覚が
なくなってきました。
ただ昨日感じたのは
タイツは履いてないのに
履いてる感じがしたのです。
皮膚の上に薄い膜があるような。
まあタイツは大袈裟だけど
薄い膜があるのは間違いないです。
油を含んだ成分だから
水を弾いてくれるのでしょう。
このようなアイテムは
他にもいろいろあると
思います。
メーカーにこだわらず
雨の日や寒い日には
重宝するアイテムですので
是非試してください。
