No. 1610やるべきことが見えた。
先程自宅に到着しました。
しかしゴールしてから
シャワーも浴びる暇なく
汗を拭いて着替えて
防府駅までのバスに乗り、
防府駅から一回乗り継ぎをして
山口宇部空港に着いたのは
ブライト1時間前の18時。
19時発のフライトは少し遅れ
羽田について荷物を受け取ったら
もう21時少し前。
それから遅い食事をしてから
品川→新宿→最寄り駅と
乗り換えてようやく自宅に
着いた。
かなり疲れました。
ただレース後しばらくは
痛くて歩くのが大変だった
足底も、たまたま履いていった
インナーが起毛のブーツのお陰で
一ヶ所に力が集中しなくて
助かりました。
またその他の身体の状態は
悪くないです。
そんな状態を見るにつけ
もっと頑張れたのではないか？
といつも思います。
特にスレ違った川内選手の
必死の形相をみたら私は
まだまだ出し切ってないな～
って思います。
自宅に帰り風呂に入る前に
体重計に乗ったら60キロまで
戻っていた。
少し浮腫みが取れたのか？？
ゆっくり風呂に浸かりながら
ブログを書いてるのだけど
せっかく生え変わった
足の爪がまた死にかけてる
ことに気付きました(–;)
ウルトラマラソンシーズンに
死んで剥がれて、
フルマラソンシーズンには
綺麗になってきた爪にも
今日は負担がかかったようです。
こんな話は置いといて
別大まであと45日くらいです。
それまでにすべきことが
今回のレースで浮き彫りに
なってきました。
これって大きな収穫です。
今回の反省をもとにすべきことは
体重の問題もあるけど、
それ以上に終盤に諦めない
粘り強い走りを取り戻すことです。
そのために不足している
ペース走を毎週末行います。
ペースは毎回調整するけど
25～35キロは走ろうと思う。
これを1月中旬まですれば
復活できるはず。
頑張ります！！
しかし我ながら気持ちの切替が
早いと思う 笑
