No. 2483安全に走るためのコースマップに代々木公園追加
私が日頃練習しているランニングコースについて紹介します。
ただ、一般的なコース紹介はランニングステーションの紹介や、交通アクセスが中心になりますが、本サイトでは『怪我しない』『事故を起こさない』そして『ランナー以外の歩行者から見て危険と思われない』ために必要なことを中心に紹介していきます。
合わせて、練習をするにあたって必要な距離に関することや、適した練習メニューなども合わせて紹介します。
ロード、トレイル問わず、事故等が多発するとランニングが制約され、窮屈な思いをすることになります。
この記事を通して、何が危ないのか知ることだけではなく、安全に走るにはどのような点に注意すれば良いかをお伝えできればと思います。
現在までに、皇居外周路、皇居前広場、神宮外苑を紹介しましたが、今回代々木公園を追加しました。
織田フィールドが、しばらく使えなくなったことで混雑し始めましたので、コースの危険な箇所は事前に把握した上で走りましょう。
