ウルトラのレースマネジメント
2014 07/4 (金曜日) 09:24
100キロレースとフルマラソンは 別の競技ですから比較する 必要はありませんが、 ふと考えたことを書きます。 よく言われている100キロのタイムは フルマラソンのタイムの2.8倍とか 3倍だとかいう話ではありません。 […]
ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, サロマ湖ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソン, 練習No. 1839 プライベートレッスン
2014 07/2 (水曜日) 21:01
３月末に損害保険会社を退職し ４月に立ちあがった 株式会社エー・トゥー・エイチ で夢を求めて働きはじめました。 それからあっという間に ３か月が経過しましたが、 ふと、 これだけランニング理論と経験を 持ったメンバーと一 […]
トラック〜フルマラソン, 練習No. 1838 A2Hアスリートラボの紹介
2014 07/2 (水曜日) 18:38
私のブログ読者の大半は ランナーだと思います。 ランナーでなければ こんなおっさんのブログを読む 必然性がありませんからね。。。 さて今日紹介するのは そんなランナーの皆さんの パフォーマンスアップに繋がる ヒントを得る […]
トラック〜フルマラソンNo. 1811 秋のレース
2014 06/10 (火曜日) 18:58
昨日はチャレンジ富士五湖 グループエントリー入賞の メンバー四人で飲みました。 やはりランナーと飲むと楽しいし いろいろ刺激も頂きました。 話は変わって ここ数日で何だかたくさん エントリーしました。。 御岳スカイビュー […]
ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソン, トレイルNo. 1803 夏から年内のレース計画(案)その2
2014 06/4 (水曜日) 08:58
前置き書くと話が逸れるので いきなり書きます！！ 【6月21日 ゆめのしま6時間リレー】 仲間と楽しく走ります。 サロマの刺激入れ程度 【6月29日 サロマ湖100キロ】 今年の本命レースです。 【7月27日 奥武蔵ウル […]
ウルトラマラソン, トラック〜フルマラソンNo. 1774 トップアスリートのブログ
2014 05/14 (水曜日) 11:41
自らの言葉で情報発信している トップアスリートは どれだけいるでしょうか？？ 日曜日国立競技場に 世界のトップアスリートを 集め開催された ゴールデングランプリは 国立競技場で開催される 最後の陸上大会となりました。 そ […]
トラック〜フルマラソンNo. 1770 800m日本記録を見て
2014 05/12 (月曜日) 21:36
昨日は国立競技場で開催される 最後の陸上競技となりました。 しかし昨日は暑かった。。。 気温はたいしたことないのだろうが 日差しを遮るものが何もないから かなり日焼けしちゃいました。 セイコーゴールデングランプリ陸上の […]
トラック〜フルマラソンNo. 1759 足が速くなるためには
2014 05/1 (木曜日) 17:04
凄いタイトルですね 笑 私が書いたら速い仲間に 怒られちゃう。。。 5000m14分台の仲間が いるのに、私はせいぜい 18分ですから(_ _;) と言うことで、 ブログの紹介です。 身体の使い方とか 練習の仕方とかの各 […]
トラック〜フルマラソンNo. 1758 現役トップアスリートがブログを書きます。
2014 05/1 (木曜日) 11:16
私はなんちゃってアスリートですが、 私が入った会社には本物のアスリートが います。 元オリンピック選手や 元日本記録保持者など そうそうたるメンバーです。 会社のホームページは 近日立ち上がりますが その前段でアスリート […]
トラック〜フルマラソンNo. 1756 谷川真理駅伝 と 初めて体験
2014 04/29 (火曜日) 14:45
富士五湖以来初めて走ってきました。 荒川河川敷で開催された タニマリ駅伝は初めての参加です。 身体の動きが悪いので 無理しない範囲で速く走りました。 LAPはこんな感じです。 345 353 400 402 345 19 […]
つぶやき, トラック〜フルマラソン
