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No. 1345 極寒の富士五湖で低体温症から身体を守ってくれたもの。そして課題。

二日前のこの時間は極寒の富士五湖を走っていました。これは非日常の出来事。 ただ今日は昨日と同じく通勤電車に揺られています。昨日から日常なんです。普通に出勤して普通に仕事して普通に食事して普通に帰宅する。周りの誰もが極寒の […]

アイテム, ウルトラのレースマネジメント, チャレンジ富士五湖

No. 1339 チャレンジ富士五湖で脚を守るアイテム

富士五湖まであと5日。 今日は補給計画について書こうと思ってましたが約10万回の着地時に身体と地面の接点となり衝撃を吸収してくれるシューズとソックスについて書きます。 と言っても書きたいことは昨年のブログにほとんど書いて […]

アイテム, ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, チャレンジ富士五湖

No. 1338 ウルトラマラソンでザックは必要か?

富士五湖まで一週間を切りました。 土曜日、ケッズトレーナーに行ったことから張りはかなり抜けてきたのを実感してます。なんとかレースには間に合いそうです。 また壁に打ち付けた足の指も痛みはほぼなくなりました。。。 さてウルト […]

アイテム, ウルトラのレースマネジメント

No. 1334 かかとタフ って知ってますか?

初めてフルマラソンを走った頃から3時間15分くらいで走れるようになるまではアシックスを履いてました。そして軽いけど衝撃吸収力が良さそうなmizunoウェーブスペーサーGLJを3足程履いた後にアディゼロジャパンに出会いまし […]

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No. 1323 アディゼロジャパンとアディゼロ匠を再生しよう。

最近凄く感じることがあります。 それは春が来たな~ って当たり前のことではなく、 廃盤になったアディゼロジャパンって本当にバランスのとれた素晴らしいシューズだったということ。 フルマラソンまでならアディゼロ匠シリーズがい […]

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No. 1313 伊豆トレイルジャーニーのウェア等

朝起きてまだ筋肉痛はあります。。前ももと腰です。ただし故障のような嫌な痛みではありません。 さてレースで身体をサポートしてくれたウェアを簡単に書きます。 これからトレランを始める方の参考になる部分もあると思います。トレイ […]

トレラン専用グッズ, 伊豆松崎・修善寺間山岳競争

No. 1309 これはいい!!ランニング用ボトル

以前ランニング雑誌で見て面白いもの作るな~って思っていました。 アートスポーツにジェルを買いに行ったらあったので買いました。 2000円くらいしたので、かなり高いです。 でも買いました。無駄遣いになるかな? って思ったけ […]

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No. 1307 伊豆トレイルジャーニーの装備 追記 大会のしおり

いよいよ目前に迫りました。 受付表とか届かないからサイトで確認したら3月3日から順次発送って 笑 ちなみにレース前日受付は3月9日。 順次の【後の人】の人は間に合うのか? ってサイトを読んでたら 間に合わなければ身分証明 […]

トレイルのレースマネジメント, トレラン専用グッズ, 伊豆松崎・修善寺間山岳競争

No. 1305 伊豆トレイルジャーニー 準備開始

まるで準備をしてないけど週末は伊豆トレイルジャーニー70キロです。 下見も行ってないしどんなコースかも分からないからまずはオフィシャルのざっくりした地図と高低図でイメージしてます。 高低図には正確な距離と登山者の歩行時間 […]

トレラン専用グッズ, 伊豆松崎・修善寺間山岳競争

No. 1302 スタミナ抜群の白い奴

ランネタではないです。 最近身の回りに通信機器が増えてきました。 スラフォはギャラクシーSⅢ タブレットはGoogleタブレット Wifiはeモバイル 会社の携帯電話はau 帰宅して寝る前に充電忘れたりするとポケットチャ […]

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