インターバル
2014 08/19 (火曜日) 00:12
今日は先週木曜日に練習した3時間半切りを目指すチャレンジャーとインターバルしました。 土日どちらかにゆっくりでいいから2時間くらい走ってねと言ったら、土曜日に1時間55分 19.2キロでダウンしちゃったから悔しいです！来 […]
インターバル, サブ3.5チャレンジ, 練習No. 1896 【330チャレンジ】雨の皇居
2014 08/14 (木曜日) 23:29
今日は雨が降っていたから皇居ガラガラでした。なんでみんな走らないのだろうか？ 雨が降ったら気温も下がるし私は走りやすいと思う。 暑い中を走るより絶対いいです。 でも現実は雨が降ったらガラガラ。。。 走らない友達に聞いた […]
サブ3.5チャレンジ, 練習, 雨の日の練習
