No. 2122防府マラソンからの案内
去年に続き2回目の防府マラソンの参加案内が昨日届きました。
昨年は風が強かった記憶がありますが、ここ5年間では一番強かったようですね。でも気温はちょうど良かったような。どんな気象コンディションでもベストを尽くします。
そう言えば昨日大田原マラソンのゴール画像を見たのですが結構記憶が間違っていました。
私が3時間を超えてゴールした最初の残念なランナーだと思っていましたが二番目のランナーでした。あの時はゴールしか目に入らなかったのでランナーの存在は記憶にないです。
考えたら目の前にいるのに目に入らないって不思議ですよね。
また最後の踏ん張りが足りなかったと思っていましたが最後の走りに関しては頑張ってました。これだけ走れるならもっと前から頑張れって話ですけどね 笑
しかし完全に後傾しちゃってますが、たぶん後傾したのはペースが落ちた35キロ以降でしょう。ペースを上げようとしてもまったく上がりませんでした。この時に修正出来ていたらまた違う結果になったかもしれません。
エボーリュ国際ランナーレッスンで学んだチェックポイントをこの時に知っていたら修正できたかも？？
こんな楽なフォームで走れるようになったのですから。
まあ、防府マラソンで試してきます。
昨年書いたブログでコースとか思い出して設定ペース等また掲載します。
また練習計画もアッブしますが、エボーリュ トラッククラブの練習を中心に調子を上げていきます。
身体のケアはセルフケアとともにケッズトレーナーにお世話になります。
防府で使うサプリメントはもちろんアスリチューンですが、エナゲイン再販売にともない期間限定セットがホームページに掲載されています。56本で9800円（税込、宅配込）ですから単価はなんと175円です。一人で多ければ友達とシェアしても良いかもしれませんね。
