No. 2010四万十川ウルトラ序盤の画像
2014 10/17 (金曜日) 00:11ウルトラのレースマネジメント, ウルトラマラソン, 四万十川ウルトラ
初めて走る四万十川ウルトラマラソンの20キロまでのイメージが湧くようにと何回も走っているヒロさんが参考になるブログを教えていただきました。
風景や道幅、傾斜のイメージは出来ました。
ヒロさんありがとうございます！！
エルソル飛脚さん参考にさせていただきます。
傾斜はどのくらいキツイのかは画像では読み取りにくいけど、奥武蔵の鎌北湖先の最初の激坂や、足柄万葉公園手前の激坂のような傾斜ではないようです。
トレイルでは少しキツイ上りは歩きを多用しますし、ロードであっても真夏の奥武蔵ウルトラではトータルで速く走るために歩きを積極的に加えます。しかし四万十川ウルトラでは歩くより走った方が確実に速く走れそうなのでガシガシ上るつもりです。
楽しみです！！
すみません、僕のブログじゃないんですm(__)m
たまたま見つけました。