No. 4766月
2011 06/30 (木曜日) 22:14練習
1日 ハイテク13
4日 皇居27
5日 高尾山10
6日 ハイテク15
8日 皇居 ハイテク 18
11日 ゆめのしま122
15日 ハイテク8
19日 皇居17
20日 近所4
22日 皇居12
23日 ハイテク15
25日 ハイテク、皇居27
27日 ハイテク15
29日 ハイテク15
合計 318
40歳を過ぎてからマラソンを始めました。初フル4"56から2011年にサブスリーを達成。
レースや練習、ケアなど日々感じたことを書いています。
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