ただいま、タクシーで移動中です。
暇なのでブログ更新します。
なんか大きなタイトルですね　笑
少し胡散臭さもあるけど　(^_^;
でも、正直走るようになって
いろいろなことが変わりました。
40才くらいから走り始めたけど、
走る前のことを振り返ると
先々に生き甲斐や希望がなかったような・・・。
30代半ばになると、
太らない体質だと思っていたのに、
太り始めました。
前から見ても、
横から見ても、
後ろから見ても、
同じ幅だったような？？
健康診断でも引っかかり、
脂肪肝の疑いって言われた(ｰｰ;)
問題はなかったのだが　
さすがにヤバいと思った。
体重は大学出てしばらくは
57キロくらいだったが、
この頃は66キロあった。　　　
ウエストも84cmになり
スーツを買い替えた。　　
単なる中年太りのおっさんでした(ｰｰ;)
　
当時は名古屋勤務だったので、
毎夜、錦三に繰り出してました。
　
で、スポーツジムに入り
体を鍛えたら、　
なんか変わった成果がみたいと、
レースに出たのが、
きっかけでした。
走り始めて変わったこと。
体が変わった。
体重は20代前半に戻った。　
ウエストは大学時代より
細い67cm。
昔のスーツは全部捨てました。　　　
肌が変わった。
肌が、かさついたり、油ぎったり
するようなトラブルがなくなった。
まあ、日焼けで皮が剥けることは
増えたけど(^_^;
体調が良くなった。
風邪ひいて会社を休むことは
ほとんどなくなりました。
自分に自信がついた。
中年太りのおっさんから、
変われたので、
自分に自信がつきました。
おっさんは変わらないけど(^_^;
気持ちが前向きになった。
難しいことでも、頑張れば　　
できると思えるようになりました。
これは仕事でも同じです。　
諦めなくなった。
ツラいとき、キツいとき、
止めてしまうのは簡単だけど、
どうやったらできるだろう？
と、することを前提に
物事を考えるようになった。
距離感が著しく変わった。
走る前は1キロは遠い距離でした。
今は100キロは走って行ける圏内です　笑
友達が増えた。
それまでは、会社関係の付き合いが
大半だったけど、
走るようになって、
多くのランナーと友達に
なりました。
いろんな職業
いろんな世代
いろんなキャラクター　笑
の方と接することで、　
自分の幅が広がったと思います。
すごく刺激をいただくこともあれば、
刺激を与えていることもあると思います。
夢が広がった。
アスリートでないと
できないと思っていた凄いレースに
参加したりとか夢が広がりました。
自分の体が分かった。
体調管理や栄養、疲労対策を考える
中で、自分の身体について
よく分かるようになった。
ヤバい状態なのか？
まだ平気なのか？
人に優しくできるようになった。
何人かに殴られそうですが　笑
ウルトラマラソン始めて、
レースで自分に勝つには
自分自身強くならねばならない。
でも、
体を鍛え、体力をつけたり、
精神を鍛えて、我慢強さをつけても、
正念場で頑張れるかどうかは
分かりません。　
　
なんか言葉にしにくいけど、
　
辛そうなランナーに声をかけたり
　
応援してくれてる方や
エイドの方に感謝したり、
一緒に練習した仲間のことを
思い出したり、
優しい気持ちがないと、
頑張れないと思います。
テレビで流れ続けるＡＣではないけど、
声をかければ、声が返ってくる。
応援すれば、応援が返ってくる。
元気を贈れば、元気を贈っていただける。
特にウルトラマラソンは、
強さとともに優しさが必要なレース
だと感じます。
私ももっと人への思い遣りができるように
なれば、速くなれると思います。
伸びしろ大きいです　笑
あと、年齢の若さが羨ましく
なくなりました。
体年齢や見た目年齢　笑
の方が大事な気がする。
男性でも、女性でも、
体や気持ちの意識が高い方って
素晴らしいと思う。
これって、若作りとは違いますよ　笑
実際、20代前半の意識の低い女性より
私より年上の意識の高い女性の方が
素敵と思います。
そんなことで、走り始めて人生変わってきました。