No. 1718昨日買ったサプリメント
昨日古河はなももマラソンで
使うジェルが足りないので
ランニングショップに
行ってきました。
ジェルとテーピングを買うだけの
つもりがいろいろ買ってしまった。。
【ニューハレAKT10cm】
いつものようにカラーを
買おうと思ったけど
ちょっと節約。
【EXTRA AMINO ACID】
BCAAです。
寝る前に飲むと成長ホルモンの
分泌を加速する成分が入ってる
みたいです。
【コルティアFe】
違うのを買おうと思ったが
なかったので同じような効果の
商品を買いました。
これは酸素を運ぶ力を増やす
みたいです。
即効性はないでしょうけど、
最近少し貧血気味だから
試してみます。
こちらはレースで使うジェルです。
一番でかいWASP JELLYは
リンゴ味とハチミツ味です。
朝飯食べてから飲みます。
VESPAはスタート45分前から
30分前に飲みます。
もって走るジェルは三個です。
今回はハニースティンガーを
外して少し大きいけど
ENE-AIDを試してみます。
このパンツなら大丈夫そうです。
順番は
メダリスト
メダリスト
ENE-AID カフェイン入り
です。
BCAAはアミノバイタルゴールドを
使います。
マラソンはお金かかりますね。。
