結果は惨敗でした。

なんと2009年ホノルルマラソン
以来のワーストタイムです。

3時間21分かかった。

筋肉疲労も抜けてきたし、 
レースコンディションもいいから、
良い感じで走れると思っていました。

ただ前夜食事をする前から
何やら貧血的な症状が出てきました。
過去貧血は経験ないから
貧血なのかどうかは分かりません。
ただ食事をしても栄養取れてるの？
って感じがしたし、少しふらつく。

ただ風邪ひかないように
気を付けてたから風邪ではない。

今朝起きてホテルで食事をして、
会場に行くまでにパンケーキ等を
食べた。

で競技場でアップをするも
調子が悪い。。。
どう調子が悪いかというと
元気がでなく何か疲れている。
アップでもスピードが上がらない。
自分の身体でないような感覚。
レースが思いやられると思ったけど
ここまで来たら走るしかない。

そんなこともありスタート後は
予定よりペースを落として
キロ4’15くらいで走った。

しかしこのペースがまったく
余裕がないのです。。。

10キロ通過はほぼサブスリーペース。
その後も厳しかったが
15キロ通過もサブスリーペース
よりちょい速いくらい。

ペースがきついだけではなく、
力が出ないのです。
またお腹の食べ物が
スタート直後から消化されずに
ずっと残ってる感じです。
それも影響したのか、
なんとガス欠の症状が10キロ手前
から出てきてるのです。。

何かがおかしい。。

絶対に何かがおかしい。

当然ながら15キロを過ぎると
ペースは保てなくなる。

サブスリーのペーサーが
だんだん離れていく。

ここで付いていかないと
もう追い付けないのは分かる。

でも過去の経験から今日は
無理すべきではないと感じた。

そのくらいの状態だった。

無理したら大変なことに
なるような嫌な感覚。

ガス欠からネガティブな
考えになったのかも
しれないけど、スタートして
すぐにガス欠になること
自体がおかしい。

この段階で自己ベストは
不可能になりました。

ただ速くは走ることは
出来ないけど、ゆっくりなら
走れるのだから
リタイアするって考えなんて
まったく浮かばなかった。

減速してもハーフ通過が
1時間半ちょいだったから
制限時間も問題ない。

そこからジョグになりました。

抜かれまくりだから
もちろん悔しいけど、
仕方がない。

知り合いにも抜かれたし、
みんな心配そうに声をかけて
くれた。

初めてのことなので
少し怖さはあったが注意深く
意識を身体に向けた。

気持ち悪さは抜けずに
29キロくらいで
吐き気に襲われ我慢できず
大量に吐いてしまった。。。

ほとんど水分でした。。

これはウルトラでは経験あるけど、
採った水分が胃にまったく
吸収されてないのが原因。

やっぱり昨夜から胃の調子が
悪いようだ。胃の活動が悪く
内容物が消化されていない。

水分も吸収されないから
採っただけ胃に貯まる。

胃に水分が貯まってるのだから
ジェルを採っても水分に溶ける
だけだからエネルギーが
胃に吸収されずガス欠になる。

それ以前に今朝食べた食事も
吸収されていないのだろう。

これでは力が出るわけない。

吐いたら少し楽になった。

またガス欠状態の理由が
分かったから精神的に
少し楽になった。

しばらくすると、
スゴイ呼吸音を響かせて
はらみさんが抜いていった。

少し楽になったので
追い付いてしばらく一緒に走った。
だいたいペースは4分半。

このまま行けば3時間15分
を切れるかどうからしい。

脚も残っているから
そのペースは楽に感じて
しばらく並走したが、
またお腹が気持ち悪くなり
離脱した。

そして再びジョグに戻して
ゴールを目指した。

最後のスペシャル辺り
だったと思うけど
また吐き気に襲われた。

今度はコース脇に
移動して側溝に吐いたが
驚くほど大量の水分が
出てきた。

こんなイメージは
したくはないだろうけど、
ガバーって吐き出した
のと同じ量が4、5回
出てくるわけです。

よくぞこんな大量の水分が
入っているものだと
驚くくらいです。。。

吐いた直後から一拍置いて
すぐにコースに戻った。

もうゴールは近い。

なんとかゴールは出来そう。

タイムを計算したら
3時間20～25分くらい。

そこから少しペースを
上げてゴールを目指した。

20分切りにこだわりはないが
切れるならラスト上げるが
ラスト1キロを3分40秒くらいで
走らねばならないので、
ペースを変えずにゴール
しました。

長い長いレースは
終わりました。

自己ベストどころか、
最近の自己ワーストに
なったけど仕方がない。

タイム的には
何のモチベーションのない
ところから、
ゴールした意義は大きい。

やはり私にとって
スタートしたら
無事にゴールする
ことがとてもとても
大事なことなんです。

これを果すことが出来たので
後悔はありません。

もちろん悔しい。

でもまだレースは続く。

そのためにも
今回の原因をしっかり
突き詰めないと
また同じような展開に
なってしまう。

今朝起きたら
昨日フルマラソンを走った
なんてとても思えないような
身体の状態です。

水曜くらいから防府マラソンに
備えて練習を再開します。

ちなみに大田原マラソンは
二回目で、前回走ったのは
コース変更前の2008年でした。

その時は自己ベストを20分
更新して3時間26分前後だった。

今日のような走りでも
5才若い私より速いのだから
ある意味成長してるのだな～
って感じます。。