No. 194外苑ラン
2010 10/17 (日曜日) 14:35練習
これから外苑外周路を走ってきます。
24時間走以来です(^^;
あの時は134周したけど今日は5周くらいかな・・・。
来週開催のキナバル山岳レースに派遣されるE本さんを含む10数人と走ってから懇親会まで行ってきます。
まだハセツネの疲労が残ってるのでゆっくり走ってもヤバイようなら来週のハーフはDNSします
11月末にピークを持って行かねば・・・。
秋に向けて海まで走ります。一緒にどうですか?
【ウルトラプロジェクト練習会】5000m×2 レペテーション
久しぶりのトラック練習
【ウルトラプロジェクト練習会】2000m×4 他