No. 1426サロマ湖で自己ベスト!!諦めなければできる。
今年のサロマは暑かった(–;)
ただいま羽田行きの飛行機の搭乗待ちですが眠くて仕方がないので詳細は後日書きます。
今は結果だけ書きます。
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第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼
IAU100km世界選手権2013日本代表選手選考会
開催日: 2013年06月30日
開催地: 北海道北見市、湧別町、佐呂間
氏名:
ナンバー:
種目: 100K登録男子
測定ポイントスプリットラップ
Start 0:00:06
10k 00:48:50 0:48:44
20k 01:37:44 0:48:54
30k 02:27:51 0:50:07
40k 03:20:05 0:52:14
50k 04:14:36 0:54:31
60k 05:12:13 0:57:37
70k 06:10:26 0:58:13
80k 07:05:03 0:54:37
90k 07:57:48 0:52:45
Finish 08:53:20 0:55:32
昨年のタイムが8時間56分台なので3分くらい自己ベストを更新しました。
登録の部と一般の部を合わせた総合順位は95位でした。
昨年初めて9時間を切った時は今年は8時間半を切りたいと思っていたし、切れると思っていた。
ただ今年に入って仕事の環境が変わり練習量が有り得ないくらい落ちた。
4月は富士五湖走ったのに月間走行距離は200キロに届かず、5月に至ってはゴールデンウィークがあったのに100キロに届いていない。
これってウルトラランナーというよりサブフォーレベルのランナーより少ない。
結果的に富士五湖と東京柴又では過去6大会で一回も10時間を超えたことがなかったのに、どちらも10時間を超えてしまった。
もうサブテンできないのではないかと思ったこともある。
そんなドン底からサブナインだけではなく、自己ベストまで更新出来るとは自分でも思っていなかった。
完全に自信をなくしていたのです。
今日も50キロまで予定通りでしたが、そこからガクッと落ち始めた。暑いの原因だけど気持ちの問題もあった。
厳しくなった時に9時間半くらいで走ればいいかな?なんて一瞬考えた。
いいわけがない!!
もう限界なら仕方がないけどまだまだ行ける。
サブナインは厳しくなったけど諦めなければ奇跡が起こるかもしれないと、試しにペースをキロ5分5秒まで上げた。
もちろん苦しいと思ったら苦しくないし楽に走れる!!
フォームが戻ったのでしょう。
そこからは何か楽しくてしょうがなかった。
また一度潰れかけた私がこんな風に走れているのがホント嬉しかった。
まだゴールしてないのに80キロくらいで嬉しくて涙が出てきた。。
マラソンで涙が出たのは初フル以来です。あの時は悔しくて泣いた。
なぜ復活出来たのかとか、詳細は後日書きます。
しかし筋肉痛とかは100キロ走ったとは思えないくらいないです。。
フォームが良かったのかな??
Android携帯からの投稿
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自己ベスト更新おめでとうございます!!
やっぱりスゴイ~☆
プーマランニングクラブの誇りですね( ^ω^ )
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安定したイーブンペースで走り切ってますね‼
そして走り終えてからのダメージがないというのが、また素晴らしいです^_−☆
やはりフォームは重要ですね‼
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サロマ湖、自己ベストおめでとうございます!
昨日はスタート前、声を掛けて頂き、ありがとうございました。
ワッカですれ違ったとき、いいペースだなぁと見ていました。
筋肉痛がないなんて、羨ましいです。
お疲れ様でした。
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自己ベスト更新おめでとうございます!
気持ちを切り替えての自己ベスト更新本当にすごいです!
諦めない気持ち大切ですね。
私も頑張ります!
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>ERIさん
ありがとうございます!!
ホント終盤は心の底から走るのが楽しかった。
プーマRCの誇りは言い過ぎ 笑
週末の練習会来ますか?
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>まこさん
ありがとうございます!
ダメージはもちろんありますけど、日常生活に支障のない程度です。昔は酷かったです。。
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>ロン・ブーさん
お疲れ様です!!
スレ違った辺りはかなり気合いの入っていたとこでした。いま出せる精一杯は出せました。今年の神宮は私の聞いた範囲でも強いランナーがたくさん参戦して凄いレースになりそうです。私は応援
に行きます。頑張ってください!!
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>akiさん
ありがとうございます!
自分の弱い気持ちに負けなかったのが嬉しいです。