No. 19恐るべき精度!!
2009 03/18 (水曜日) 08:05レースマネジメント
先日のブログに書いたフルマラソンのタイムシュミレーションに荒川走った友達のデータを入れてみました。名前は書きません(^^;
ビルドアップは
27分45秒→27分08秒→24分58秒
足柄は
1時間28分→1時間
月間走行距離は
252キロ
シュミレーションのタイムは
3時間51分55秒
実際のタイムはなんと
3時間52分22秒!!
30秒以内なんてほとんど誤差の範囲ですよね。
設定したラップもほぼ同じでした(^^)
試したい方はフルマラソンのタイムは入れないで、その他のデータを書いてください。
SECRET: 0
PASS:
水を差すようですが・・・
なんとなくシュミレーションしなくても、
岩本さんが言っているデータが
そのままのような気も・・・
言っちゃった!!( ´艸`)
SECRET: 0
PASS:
ちなつさんのおっしゃる通りです(^^)
岩本さんから教わった、ビルドアップが完成したら1周目のペースで走れるを基礎データにしてますからね(^^;
後はビルドアップのタイムと足柄のタイムの比較を10人くらいからさせていただいて修正をかけて、さらに走行距離による修正をかけただけです。
ただ初めて走る人や、明らかにレベルアップした人がどのくらいで走れるかの参考になればいいなと作りました(^^;