No. 2503走ることへの渇望を力に。
この「週2時間 週25キロで目標達成する練習」は、多忙で練習時間が取りにくいけど、目標達成を諦めたくない実在の友人をイメージして作っています。（画像のランナーとは必ずしもリンクはしていません。）
もちろん、練習時間が取れないといっても、その程度は様々です。女性でも毎日22時を超えてしまうような激務の方もいますし、ランニングクラブなどの練習会に間に合わないというレベルの方もいます。
何回も書いてきていますが、練習時間が取れるなら身体の耐性を超えない範囲で練習した方が目標達成は近づきます。また走行距離より練習の中身が大事と書いていますが、目標タイム別に、最低でもこのくらいの距離は走らないと厳しいと感じるラインが存在することも事実です。
おそらく、忙しくなる前にしっかり練習した経験がある方は、そのラインを肌で感じていると思います。しかし現在おかれた環境の中で一生懸命頑張ったのですから、現時点のベストを尽くしてください。
また、この記事を読んでいる多くのランナーは練習時間が足りなかった、思うような練習ができなかったと感じているでしょう。「もっと練習したかった」「もっと走りたかった」と感じているでしょう。
